¿Cómo puede una mujer con sobrepeso levantar el estómago para evitar el daño interno mientras hace ejercicios de salto?
Si tiene sobrepeso y desea entrenar, considere usar pantalones cortos deportivos, spandex, zapatos adecuados, blusas, cinturones, etc. para una máxima comodidad cuando se ejercite. Si tienes mucho sobrepeso, no hay ningún sentido de hacer ningún tipo de salto,…