No creo que haya ninguna correlación entre el lado que duerme y sus sueños. La razón por la que digo esto es porque mientras está despierto, aumentar el flujo de sangre al hemisferio izquierdo de su cerebro no lo haría más lógico y mejor en matemáticas y lenguaje. Ambos hemisferios del cerebro están conectados por el cuerpo calloso, lo que significa que tanto el hemisferio izquierdo como el hemisferio derecho están siempre en uso, sin importar el proceso que esté haciendo. A menos que seas cerebro dividido, dormir en un lado en particular no debería importar.
¿El lado en que duermes afecta tus sueños?
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Si tuviera la capacidad de experimentar el sueño lúcido, ¿de qué forma moldearía sus sueños?
¿Hay algún sonido o una colección de sonidos que haya demostrado inducir un sueño profundo?
No se ha investigado mucho sobre esto, pero algunos expertos definitivamente creen que el lado en el que duerme está correlacionado con diferentes tipos de sueños.
De tu lado. Dormir lateralmente es la posición de sueño más común. Los estudios han encontrado que los durmientes del lado derecho experimentaron más sueños positivos y menos pesadillas que los durmientes del lado izquierdo.
En tu espalda. Dormir boca arriba puede provocar dolor en la parte inferior de la espalda y podría causar otros problemas que pueden alterar sus sueños (especialmente si no está durmiendo con una almohada y un colchón de alta calidad). Dormir boca arriba puede causar más pesadillas.
En tu estomago. Esta es la posición para dormir menos común, pero las personas que duermen boca abajo parecen tener muchos más sueños eróticos que aquellos que duermen en otras posiciones.
Para mí, absolutamente. Tengo que decir que probablemente soy opuesto a aquellos a quienes leí sobre la misma pregunta, pero acostarme en mi lado izquierdo me deja pensando en el trabajo, analizando cosas, realmente volviendo loco al punto, a veces no puedo dormir. En mi lado derecho, mucho más relajado y creativo, mis pensamientos vagan, a veces sin mucho patrón, me duermo más rápido y mis sueños son más “divertidos” que analíticos. Como referencia, soy ambidiestro, trabajo en finanzas y software para ganarme la vida, y he tocado numerosos instrumentos en mi vida con una particular afinidad con la guitarra durante 32 años. Mejilla izquierda = resolver problemas, lado derecho = creatividad, arte, música. Puedo dormir fácilmente en ambos lados (pero no en la espalda), y con frecuencia tengo que cambiar a mi lado derecho debido a la falta de sueño profundo o la falta de sueño. Me siento cómodo a mi izquierda. Podría haber un millón de razones por las cuales (mi esposa duerme a mi izquierda, mi oído izquierdo tiene una pérdida auditiva significativa solo para pensar en un par de razones), pero para mí esto es evangelio y siempre lo ha sido.
Creo que es una pregunta interesante que parece tener respuestas contradictorias dependiendo de a quién le preguntes.
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