Si está preguntando si una persona puede adaptar su sueño a un huso horario diferente, la respuesta es sí.
El sueño depende del ritmo circadiano propio que puede adaptarse a un huso horario diferente porque los estímulos que lo influencian (llamados zeitgebers) cambian según la nueva zona horaria.
Por otro lado, si está preguntando si se puede dormir en un horario diferente de lo normal, probablemente corresponda a otro huso horario. No hay una respuesta definitiva porque algunas personas pueden adaptarse y otras no, independientemente del esfuerzo que pongan.
