Prueba un reloj de alarma solar: http://www.amazon.com/BioBrite-S…
¿Cuál es el mejor sonido de alarma para estimular efectivamente un estado de vigilia?
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Los sonidos de un despertador son miserables. Provoca sentimientos de ira pura. Entonces, el primer pensamiento en tu cabeza cada día es negativo. ¡Es una manera terrible de comenzar el día!
En cambio, configuré mi despertador para reproducir mi iPod. Por lo general, lo configuro para jugar funk desagradable. El primer pensamiento en mi cabeza cada día es brillante. No solo eso, sino que a diferencia del molesto sonido de un reloj despertador, ¡ni siquiera quiero presionar el botón de repetición! Solo quiero seguir bailando al candente funk. Y no puedes dormir cuando estás bailando … Y cuando estás bailando, quieres ponerte de pie.
Sirena de ataque aereo. O alguna versión hortera de Bach. Efecto similar, por cada razón.
Bueno, yo duermo con mis ventanas abiertas, para que la luz del sol me despierte. Para el sonido de la alarma, descubrí que la parte inicial del tema de James Bond es bastante buena para despertarse, ya que comienza muy suavemente con los sonidos de bajo y luego, si aún no está despierto, la música entra en acción …
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