Eso depende. ¿Son pequeñas barras de chocolate? En su mayoría chocolate negro? ¿Estás comiendo una dieta con una variedad suficiente y saludable? En ese caso, lo peor que sucederá es que te cansarás (o te quedarás sin) de chocolate.
¿Son barras grandes y endulzadas? Entonces su carga calórica probablemente está poniendo su dieta fuera de control y usted puede ganar peso y tener cualquier otro resultado de salud pobre.
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Se sabe que los chocolates son la comida más versátil, ya que puedes comerla usándola en el postre, haciendo batidos, haciendo un chapuzón de chocolate y mucho más, pero ¿alguna vez piensas que este alimento versátil realmente te puede enfermar si lo comes en abultar. Estas son algunas de las causas que se pueden observar si come demasiado chocolate en un día:
Obtiene diabetes y obesidad.
Lo que el azúcar le hace a su cuerpo en este breve video: ¿Cuáles son los efectos del azúcar?
Los chocolates son buenos para la salud, especialmente para tu corazón. Si eres un amante del chocolate y te encanta comer chocolates a diario, entonces no hay problema. ¿Sabías que al comer chocolates también puedes ayudar a otras personas necesitadas? ¿Quieres saber cómo? Con la ayuda de la recaudación de fondos de chocolate. Hay varias compañías de chocolate para recaudar fondos en el mercado que pueden ayudarlo a lograr sus objetivos. Si tiene una idea de ayudar a los demás en su mente, chocolates exclusivos pueden ayudarlo.
Estás obteniendo mucha azúcar y grasa. Esto probablemente afectará su peso, colesterol y nivel general de salud. También es posible que no tenga tanta hambre después y que descuide comer la carne, los productos y los granos que necesita para una buena nutrición.
Ganarás peso. Aumenta el azúcar. Grasas y se dará un dolor de cabeza dolor de cabeza dolor de cabeza.
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