Tengo pesadillas cuando duermo después de tomar algo por la noche. ¿Cuáles podrían ser las causas de ellos?

En mi experiencia, las pesadillas son causadas por en el mundo de la vigilia. El miedo es la forma de decir de la evolución; “¡No olvide esto! Puede salvarle la vida algún día”. El miedo simple es fácil de tratar; solo haga una copia del incidente que causa el miedo. Algunas personas lo llaman reconocer tu miedo. Explica qué te dio miedo y por qué. Se lo puedes decir a tu mascota o a una planta. El miedo a la adrenalina es mucho más difícil: tienes que seguir recordando, hasta que la memoria ya no produzca adrenalina. El Dr. Phil tiene un sitio web, y uno de sus archivos trata sobre pesadillas.

Eso me pasa a mí. El alcohol a menudo desencadena ataques de pánico que comienzan después de quedarse dormido después de beber alcohol. Es por eso que dejé de beber.