No estoy seguro de qué edad tiene su niño pequeño, pero mis dos hijos más pequeños (3 y 2) siguen la misma rutina que mi hijo de 6 años. Mis comentarios son similares a los de NJ en el sentido de que los niños entienden que es hora de acostarse, independientemente de la hora que elijan como hora de acostarse (nuestro objetivo es 8:15)
Una rutina regular ayuda mucho no solo para asegurarse de que estén cansados / adormilados, sino que están mentalmente preparados para acostarse de verdad por la noche. Aquí está nuestra rutina nocturna:
6: 30-7p – Cena (generalmente hecha por 7)
7-7: 45p – Juegue, tal vez vea algo de TV como un regalo. En general, tiempo libre, pero no dejamos que se vuelvan locos.
7: 45p: recuérdeles a los niños que ya casi es hora de ir a la cama, así que comiencen a terminar
7:45 p – Saca los pijamas para cambiar a los niños por 8p
8p – Elige un libro para contar historias
8p – Subir las escaleras para cepillarse los dientes, ir al baño, etc.
8: 10p – Todos se suben a la cama de su hermana mayor para contar historias
Una vez que termine la historia, meta a los niños, apague la luz, salga de la habitación
8:30 – ¡Haz un buen cóctel!
En serio, nuestros hijos pueden no dormirse de inmediato, pero está bien. Se acostarán en la cama hablando el uno al otro por un rato o por ellos mismos, pero no se vuelven locos y finalmente se relajan para dormir en 10-15 minutos.
