¿Cómo duermes a tu bebé?

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Probablemente no seguimos todas las recomendaciones de AAP para dormir. Seré honesto, mi objetivo como padre de un recién nacido (con cada uno de mis tres hijos) era dormir lo más posible.

Mis bebés por lo general dormían de costado, con una manta de recepción enrollada detrás de la espalda para ayudarlos a permanecer en esa posición. Descubrí que se quedaron dormidos mejor de esa manera que si traté de acostarlos sobre sus espaldas (los cuidé para que durmieran).

Por la noche, cada uno de nuestros bebés durmió con nosotros durante aproximadamente el primer año. Esto definitivamente NO fue recomendado por la AAP, especialmente porque no quitamos la cama de mantas y almohadas. La cabeza del bebé descansaría en mi brazo. Podría amamantar en mitad de la noche sin levantarme y Baby volvería a dormir. Como dije, todo se trataba de maximizar el sueño. Creo que si no está borracho, drogado, muy obeso o en una cama de agua, está bien acostarse con el bebé si eso es lo que le conviene.

Cuando nuestros hijos tenían aproximadamente un año, los cambiamos a la cuna. Esto fue cuando “llorar” fue el método aceptado y pasaron tres noches antes de que no tuviéramos lágrimas a la hora de la siesta o la hora de acostarse y sin despertar en el medio de la noche. Si dañó a mis hijos, hasta ahora lo han ocultado bien. He escuchado que esta ya no es la forma sugerida para que los bebés / niños pequeños duerman.

Cuando se trata de bebés y dormir, le digo que si le sirve, vaya por eso.

Es muy importante no tener tiempo de pantalla antes de dormir para bebés mayores. El tiempo de pantalla interfiere con los ciclos de sueño, así que manténgalo al mínimo.

Para el fondo, uso esto:

Créame REALMENTE ayuda si aprende la letra de las canciones de cuna y la canta mientras adormece, ya que le permite vincularse con el bebé y lo hará más relajado.

Espero eso ayude.

Padres y buen sueño … esos dos conceptos nunca están en la misma oración.

Durante los primeros seis meses, tuvimos a los niños en nuestra habitación. Después de eso, nuestros hijos disfrutaron de que los acostaran para dormir antes de atrevernos a intentar colocarlos en la cuna.

Usamos algo como esto para apoyarlos ligeramente en un lado, apoyados por la espuma:

Por lo que sé, estos dispositivos probablemente se consideren incorrectos de usar, pero nos fue bien con nuestros tres hijos. También teníamos monitores en sus habitaciones para poder escuchar su respiración y sus movimientos. Ni siquiera puedo decirte cuántas veces me levantaría presa del pánico e iría a comprobar, pero siempre estaba bien.

Bueno, fallamos. Realmente muy mal. Así que voy a decirte lo que no debes hacer.

Nunca te rindas: el bebé realmente necesita aprender a dormir sin la comodidad física de una persona.

Me balanceé y lo alimenté hasta que estuvo dormido y lo puse en su cuna. Si no lo hice, él no se calmó … dentro de mi tolerancia de escucharlo llorar, así que siempre lo hice. Más tarde, su padre o yo nos tumbamos con él en su cama para que durmiera. Finalmente, se aterrorizaría a la hora de acostarse ante la idea de que no estábamos allí con él, porque realmente creía que era incapaz de conciliar el sueño.

¿Ves lo debilitante que es para el niño?

Entonces no hagas eso. Los bebés llorarán. Está bien. Para el momento en que son pequeños, realmente tienen que tener una confianza del 100% de que los adultos los pongan en su (s) lugar (s) de siesta a veces y se alejen y puedan conciliar el sueño. Eso es lo que es la hora de la siesta en preescolar y jardín de infantes. Están * cerca * de otras personas, pero no las tocan.

(Para aquellas personas que son las que sienten que quieren llevar consigo a su bebé todo el tiempo y luego duermen en una cama familiar, hágalo. Eventualmente se separarán de usted a la hora de acostarse, y yo no en esa comunidad, así que no tengo idea de cómo lo logras. No odies mi respuesta, solo escribe la tuya).

ACTUALIZACIÓN: Oh, Dios mío. ¿Quieres “atrás o adelante”? Espalda. Elevado la cabeza de la cuna para ayudar a drenar.

No seguí ninguna guía, excepto mis madres.

{Antecedentes rápidos: Mis cuatro hijos eran bebés a término, sanos y con un peso adecuado en un hogar para no fumadores, con dos padres, y soy ama de casa y los amamantó durante más de 7 meses, y tengo un título de posgrado y mi marido es un anesthesiolista cardiotorácico. Usé el libro ‘Baby Wise’. Nunca dice nada sobre dormir boca abajo, pero entre ese libro y el consejo de mi madre. Dormir bien por 6 semanas era la norma.}

Durante el primer mes, envolví a los bebés cómodamente; con la fuerza suficiente para que sus brazos usualmente permanecieran dentro de la manta. Levantaba la cabeza de su capazo unas tres pulgadas o más y enrollaba mantas para colocarlas a cada lado de sus cuerpos inferiores (no cerca de las cabezas) para evitar que rodaran. Esto los mantuvo quietos y dormidos. Siempre los mantenía boca arriba por la noche, hasta aproximadamente las 8 semanas. Los cuatro de mis hijos durmieron más de ocho horas por 6 semanas y generalmente antes. Los cuatro también tomaron al menos dos siestas decentes cuando tenían 12 semanas.
Aproximadamente a los 2 meses, comencé a ponerlos en sus estómagos para las siestas diurnas. Ahh … ¡duerme! Todos mis bebés durmieron profundamente cuando estaban boca abajo. Mi madre hizo esto en los años 60 y 70 con sus hijos también. Nunca lo recomendaría, ya que no soy médico ni profesional, pero funcionó para nosotros.
Para cuando mis hijos tenían 6 meses, todos eran durmientes de barriga exclusivos y dormían más de 10 horas por la noche con dos siestas de 2 horas al día.
Hice todo esto comprendiendo completamente mis recomendaciones de pediatras. De hecho, les dije que mis hijos dormían con sus estómagos.
Tengo suerte, mis hijos estaban / están en una situación familiar muy estable y eran / son muy robustos y saludables … tocan la madera.

Los cargaba sobre mi hombro y caminaba hasta que el aire fresco y el movimiento los enviaban a dormir. A veces 5 minutos otras veces 35. A veces se despertaban cuando volvía a entrar y los acostaba para que volviera al bloque una vez más.