¿El consumo de agua con el estómago vacío después de una noche de sueño tiene beneficios para la salud?

Sí, tiene los siguientes beneficios

1. cuando te levantas por la mañana tu cuerpo está deshidratado. Entonces necesitas beber mucha agua
2. Carga tu metabolismo y frecuencia cardíaca
3. Elimina las toxinas de su intestino, que se desarrollaron durante la digestión durante la noche
4. Reduce la acidez en el estómago causada por la deshidratación
5. Ayuda en el movimiento intestinal.

Todo esto se logra cuando bebes agua tibia o al menos agua a temperatura ambiente. Beber agua fría puede hacer más daño que bien.