Puede pedir opciones más saludables en restaurantes. Sin embargo, parece más como si estuvieras hablando de McDonald’s que de un restaurante real. Incluso un lugar de comida rápida tiene también disponibilidad de grandes botellas de jugo.
Además de esto, el jugo de manzana no es una opción saludable, especialmente las cajas de jugo. Al principio se llenan de azúcar, y los jugos en caja también agregan azúcar la mayor parte del tiempo. También contienen ácido que puede erosionar el esmalte de los dientes.
Si estuvieras en un restaurante y quisieras una opción que sea realmente saludable, obtendrías agua, leche, té o café. Demonios, incluso una ración de coca y ron de dieta sería probablemente mejor.