¿Cuánto tardan los líquidos en entrar en su estómago y luego en la vejiga después de beber? Si tomo medio litro de agua y luego necesito orinar 10 minutos más tarde, ¿está relacionado, es solo una coincidencia, o mi vejiga ya está más llena?

No estoy seguro de poder dar una respuesta directa sobre el tiempo que lleva llegar de la boca a la vejiga, porque la ruta no es directa. Sin embargo, beber un gran volumen de agua dará como resultado un aumento en la frecuencia y el volumen de la micción, aunque no tengo los datos sobre qué tan rápido sucede.

Esto es lo que sé. Al tragar un líquido, tarda aproximadamente un segundo en transitar por la boca y la faringe y aproximadamente un segundo en el esófago (1).

Después de eso, se absorbe una pequeña cantidad de agua en el estómago y la mayoría se absorbe en el intestino delgado. Después de que el agua ingresa a la circulación, las cosas se vuelven un poco más difusas a la hora de llegar a la vejiga.

Después de que el agua se absorbe en la circulación, se convierte en parte del volumen de sangre circulante, indistinguible del resto. Ahora algunos números:

  • El 22% del gasto cardíaco (la cantidad de sangre bombeada por el corazón en ml / min) se administra a las arterias renales, que conducen a los riñones (2).
  • A través de una serie de pasos, la sangre pasa de las arterias renales a los glomérulos (de los cuales hay muchos en los riñones), donde se filtra la sangre. Un glomérulo consiste en una serie de capilares de paredes delgadas que son el aparato de filtración del riñón.
  • Ambos riñones juntos filtran aproximadamente 125 ml de sangre por minuto, aproximadamente 180 litros por día. Nuestro volumen total de sangre es de aproximadamente 5 litros (3).
  • La tasa de filtración glomerular (GFR, por sus siglas en inglés) es bastante constante a menos que las enfermedades o los medicamentos actúen sobre los riñones. GFR disminuye con la edad.
  • Una persona sana que bebe aproximadamente 2 litros de agua por día produce entre 800 y 2000 ml de orina cada 24 horas (4).
  • Si el sistema urinario está sano, la vejiga puede contener hasta 16 onzas (2 tazas) de orina cómodamente durante 2 a 5 horas (5).

Causas de aumento del volumen de orina (6):

  • Beber una gran cantidad de líquidos , particularmente aquellos que contienen cafeína o alcohol
  • Ciertos medicamentos, especialmente diuréticos
  • Diabetes mellitus
  • Diabetes insípida
  • Polidipsia psicógena, más común en mujeres mayores de 30 años
  • Insuficiencia renal
  • Anemia falciforme
  • Pruebas de imagen que implican inyectar un tinte especial (medio de contraste) en su
    vena: la cantidad de orina que produce puede aumentar hasta por 24 horas
    después

Referencias

  1. Estudio de motilidad esofágica Estudios de imágenes de medicina nuclear y función del sistema gastrointestinal. http://www3.sympatico.ca/lgoodin…
  2. Formación de orina por los riñones http://www.scribd.com/doc/231112…
  3. Filtración glomerular. http://faculty.stcc.edu/AandP/AP…
  4. Orina 24 horas volumen. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlinepl…
  5. Su sistema urinario y cómo funciona. http://kidney.niddk.nih.gov/kudi…
  6. Volumen excesivo de micción. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlinepl…

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

una respuesta muy práctica y específica para su propia respuesta personal sería hacer lo siguiente:

Lo que necesitarás

  1. reloj
  2. Vaso de 32 oz de agua
  3. baño

¿Cuáles son los pasos?

  1. A primera hora de la mañana, llene un vaso de agua (2 16 oz si no tiene un vaso de 32 oz)
  2. ir al baño y vaciar la vejiga por completo
  3. tenga en cuenta el tiempo en su reloj
  4. abajo 32 oz de agua
  5. cuando sientas ganas de orinar, vuelve a vaciar tu vejiga una vez más
  6. nota el tiempo
  7. Bonificación: si desea saber cuánto retiene su cuerpo de esa primera bebida de 32 onzas, orine en una taza que no use para beber

nota : sería bueno primero medir cuánto contiene esa taza vertiendo una taza de agua en una taza medidora antes de usarla realmente en el paso 7.

Si bien esto no es una ciencia exacta, puede proporcionarle una respuesta muy práctica y personalizada que responda a la pregunta específica de su cuerpo. No confíes en la primera vez como la respuesta final. Es posible que desee probar esto de 3 a 5 veces durante el período de una semana para obtener un rango sólido de veces. el promedio puede ser su mejor respuesta estimada adecuada específicamente para usted.

y está bien, es posible que esto no responda a todas sus preguntas, pero sí responde: ¿cuánto tiempo tarda mi cuerpo en orinar después de beber?

El proceso funciona así: primero, el agua debe ser absorbida por el torrente sanguíneo desde el estómago y los intestinos (que puede absorber aproximadamente 1/4 de litro cada 15 minutos). Entonces, suponiendo que ya estaba en niveles óptimos de hidratación, sus riñones notarían que les llega más sangre (debido al mayor volumen de líquido en la sangre). Sus riñones siempre producen algo de orina porque necesitan deshacerse de los desechos de su sangre, pero cuando notan el volumen de sangre adicional, deciden eliminar el exceso de agua al mismo tiempo. Eso significa que producirán más orina diluida, por lo que un mayor volumen de líquido (orina) iría a la vejiga. Dependiendo del tamaño de su vejiga y cuán reactivo es, eventualmente la cantidad cada vez mayor de orina almacenada allí provocará la necesidad de orinar.
no hay registro de tiempo para tal actividad …