¿Hay alguna forma de desintoxicación de cuerpo general que en realidad tenga evidencia científica para apoyarlos?

No, porque la idea de una desintoxicación de “cuerpo general” no tiene sentido. ¿Qué podría eliminar las “toxinas” de sus diversos sistemas de órganos al mismo tiempo? ¿Y de qué toxinas estamos hablando?

La desintoxicación selectiva existe, sin embargo. Los ejemplos incluyen diálisis para eliminar ciertos desechos y exceso de agua de la sangre, quelación para eliminar metales pesados, bombeo de estómago o carbón para eliminar las toxinas del estómago, diversos antídotos contra toxinas específicas como el veneno de serpiente y agua y jabón para limpiar la piel. También está el hígado: los humanos son sorprendentemente buenos para descomponer compuestos tóxicos como el alcohol, la cafeína y la teobromina (también conocida como chocolate), que pueden matar otras formas de vida. El hígado es la máquina de desintoxicación del cuerpo, por lo que sobrecargarlo, por ejemplo, beber demasiado puede causar insuficiencia hepática.

Los procedimientos generales de “desintoxicación” como, supongo, una dieta saludable o tratamientos de spa sofisticados no te purgan de venenos, pero tampoco te llenan de ninguno. La comida sana no limpiará su cuerpo de comida mala, pero le impide acumular más mientras su cuerpo se repara y desintoxica naturalmente, lo cual es grandioso. La relajación también ayuda a que su cuerpo se cure mejor, al igual que el sueño. En última instancia, los programas de “desintoxicación” comercializados no le hacen tanto daño como le hacen daño a su billetera, pero el solo hecho de tener un estilo de vida saludable hará el truco.