cada cambio es un buen cambio. Finalmente se trata de equilibrar dentro. estoy bien siendo esbelto finalmente. No podemos comparar nuestras vidas o física por otra persona. Estar satisfecho..!! Para mí, no tiene nada que ver con lo que otros piensan o sienten. Pero por dentro me siento bien, sano y en paz. Por lo general, no podemos juzgar a alguien por sus grasas corporales. mis pensamientos
¿Qué se siente si eres muy gordo / flaco?
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¿Cómo es ayudar a convencer a alguien para que haga más ejercicio?
¿Cuáles son algunos pensamientos que te vienen a la mente antes de dormir?
¿Cómo es ayudar a convencer a alguien de comer de manera más saludable?
Así que te diré lo que se siente ser gordo.
Tenía 35 kg de peso. No me preocupaba lo que las personas piensen de mí, pero en algún lugar dentro de mí sé que ser gordo es una de las cosas que a la gente nunca le gustará por eso y se burlarán de ti y yo solo tengo que seguir ignorando. Eso es lo que sucedió que la gente se burló. Tuve días en que algunos de mis amigos más cercanos me dijeron que revisara las ruedas de su vehículo para ver si había suficiente aire, o que no estaban aplastados cuando me senté. Sé que fue una broma, pero duele … Nunca confío en subir al escenario. Nunca llegó a las piscinas. Lo aguanté durante una década, pero llegó el momento en que hizo clic, cuando me di cuenta de que la ropa estaba ajustada, cuando quería estar en buena forma no para los demás, sino para mí, para ganar la confianza de salir y hacer algo en lugar de estar sentado y escuchando lo que otros dicen
Reduje algunos kilogramos. Hoy estoy feliz Sí, algunos aún se esfuerzan por burlarse.
Me di cuenta y aprendí una cosa al final lo que realmente importa es cómo te ves a ti mismo.
nada malo, porque esto es natural o heridetary, ………
esto también es correcto que debemos pensar sobre nuestra salud ………… ..
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