Tengo pulmones algo frágiles y soy susceptible a la tos persistente.
Estas son algunas de las cosas que me han funcionado.
* Lave sus almohadas o reemplácelas con almohadas no alergénicas. Los ácaros del polvo son responsables de una sorprendente cantidad de tos crónica. A menudo, a menudo no afectan a personas con pulmones fuertes, pero es posible desarrollar una alergia a los ácaros del polvo si sus pulmones ya están gastados.
* Pruebe este tónico para los pulmones y el sistema inmunológico: http://www.newchapter.com/mushro… (Me ha funcionado como magia en un par de ocasiones).
* ¿Tienes un filtro de aire en tu casa? Si es así, ¡empiece a ejecutarlo! Si no, puedes comprar uno pequeño y ver si hace una diferencia para ti. Tengo un filtro de aire electrónico para toda la casa en mi casa que recomiendo (lo investigué a fondo antes de comprarlo). http://www.york.com/residential/…
* Mi médico me recetó Claritin y un inhalador una vez, porque seguí tosiendo después de que un resfriado se resolvió por mucho tiempo. Ninguno de los dos funcionó, y el inhalador realmente me quemó la garganta por lo que dejé de usarlo después de un día. Habiendo dicho eso, me imagino que estas dos cosas me fueron prescritas porque funcionan bien para algunas personas. Puede valer la pena ver a su médico si esto no se resuelve pronto, para ver lo que él o ella podría sugerirle. Dos semanas es mucho tiempo para seguir tosiendo (créanme, lo sé …) Empieza a ser realmente molesto y agota su energía.
¿De qué tipo son estos gusanos que saqué de mi caca?
* Trate de evitar ambientes polvorientos. Este es el más difícil para mí, porque paso mucho tiempo en obras de construcción. Es probable que el polvo sea la razón principal por la que mis pulmones son frágiles en primer lugar, porque de otra manera estoy realmente saludable. Yo llevo máscaras cuando puedo, pero eso no siempre es práctico cuando trato de tener una conversación profunda con un cliente o contratista. ¡A veces toseré mucho después de medio día en el sitio de trabajo! ¡Evita el polvo tanto como sea posible!
¡Buena suerte!