Algunas personas dicen que necesitas 15 minutos de luz solar para broncearse. ¿Es la misma duración con protector solar?

El protector solar bloquea la radiación ultravioleta UVA y UVB del sol durante un período de tiempo (no para siempre). La clasificación SPF significa que puede exponerse al sol mucho más tiempo de lo que podría sin el protector solar.

Por lo tanto, si normalmente se vuelve más oscuro en 5 minutos, un SPF de 30 le permitirá permanecer en el sol durante 30 × 5 minutos = 150 minutos o 2.5 horas antes de que tenga el mismo nivel de “bronceado” o ardor. Esta no es una ciencia exacta, por supuesto, así que ten cuidado.

Sin embargo, a pesar de que la luz del sol es esencial para que su cuerpo produzca vitamina D, el bronceado sigue siendo perjudicial para la piel y aumenta las probabilidades de cáncer de piel en algún grado.

Depende de cuánto quieras broncear. a algunas personas les gusta el bronceado realmente oscuro, de tono medio, pero en general diría que broncean durante 15 minutos y verán qué oscuro se ven y si necesitan más sol, ¡continúen por otros 5-10 minutos como máximo! tenga cuidado de no exponerse al sol demasiado tiempo y si va a estar un rato, ¡tenga una botella de agua con usted!