Entre las nuevas áreas de investigación relacionadas con la salud física y mental se encuentra el microbioma . La persona que firma sus documentos con su nombre en realidad está compuesta por 10 veces más células extrañas que “usted”, estas células extrañas, que pesan alrededor de 6-10 libras de su peso corporal y que tienen muchos más genes que usted.
Diferentes tipos de estos microbios habitan vecindarios específicos en su cuerpo y lo ayudan a sobrevivir. Cuando pasas por el canal de parto, heredas una buena parte de tu microbioma de tu madre. Cuando te cuidan, te besan, etc., recoges más microbios.
El microbioma del bebé tarda aproximadamente 3 años en establecerse por completo.
En los países subdesarrollados, el microbioma es mucho más grande que el de las áreas civilizadas donde se usan antibióticos, y donde un mayor porcentaje de niños son entregados por cesárea.
La reducción en el legado de microbiomas se transfiere a la próxima generación, etc. y puede ser responsable de aumentos en diversos trastornos
En estudios recientes con ratones que recibieron antibióticos temprano en la vida, se encontraron tasas más altas de obesidad y comportamiento similar al autista (los microbios requieren que seamos sociales para transferirlos a otros huéspedes. Los ratones que carecen de ciertos no exhiben un comportamiento social).
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La obsesiva necesidad de limpieza va en contra de nuestra experiencia evolutiva cuando vivíamos en cuevas, cabañas de tierra, etc. Muchos de los microbios que recogimos en estos entornos participan en el ejército que lucha contra los malos microbios.
En una ocasión, una mujer que moría de diarrea imparable (a la que se le había liberado microbios mediante múltiples ciclos de antibióticos, con la intención de eliminar “lo que sea que le estuviera haciendo esto”), fue como último recurso, un trasplante fecal de su marido el colon (es decir, el material de desecho “germinado” del cuerpo de su esposo, fue puesto en el suyo). Esta resultó ser la cura. Ella necesitaba esos microbios para defenderse de su problema.
Hace años, leí acerca de un médico que trataba sus alergias comiendo tierra, en la creencia de que los microbios que viven en el suelo lo ayudarían a ignorar los patógenos y normalizar sus sistemas de inmunidad.
Por lo tanto, es importante que reconsideremos nuestro enfoque de los entornos antisépticos y que busquemos los “probióticos” y los “prebióticos” que realmente nos ayudan a mantener nuestra salud.
Por cierto, algunas investigaciones nuevas también vinculan la producción sustancial de dopamina y serotonina con nuestro microbioma intestinal. El siguiente paso obvio en esta investigación sería encontrar maneras de aumentar la contribución de este grupo en casos de depresión,
http://www.amnh.org/learn-teach/… (video disponible)
http: //www.scientificamerican.co…
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las comparaciones de la salud de los niños entre los criados con animales de granja y los que no muestran la incidencia del asma es casi inexistente en las familias de agricultores. Además, los niños criados con mascotas también tienen una menor incidencia de asma que aquellos que no lo hacen. Finalmente, los microbios son necesarios para el desarrollo fetal normal. En las ratas cuyo microbioma se elimina, los órganos de sus bebés no se ven iguales a los de las madres roedores que retienen su microbioma SciCafe: microbios en la casa