Blackberries es una fruta deliciosa y versátil, que pertenece al género Robus en la familia de las rosáceas, que también incluye la frambuesa y la zarzamora. Las moras tienen una piel frágil y lisa con un núcleo algo verdoso que se alarga casi hasta la base de la baya. Los beneficios de salud que puede obtener son los siguientes:
- mejor salud digestiva
- fortalecer la defensa inmune
- funcionamiento saludable del corazón
- prevención del cáncer y
- alivio de la disfunción endotelial
- ayuda a mejorar la memoria
- mantener los huesos más fuertes
- piel saludable
- visión mejorada
- ojos libres de enfermedad