Estoy seguro de que hay muchas cosas asombrosas sobre su TDAH, como por ejemplo cómo lo ayudó a entrar en la TI. Tienes una compañía con TDAH en el campo de la tecnología.
¿Ocurrió algo en el trabajo que provocó que el TDAH causara dificultades? Muchas veces las transiciones como un ascenso o más responsabilidad nos hacen tropezar. Puede ser porque no hemos desarrollado técnicas para aplicar nuestro TDAH a las nuevas tareas.
O bien, es posible que haya descubierto su trabajo y ahora todo lo que hace es lo mismo una y otra vez sin el desafío de tener que aprender o mejorar. Eso hace que el TDAH quiera saltar a algo más interesante.
Muchos médicos no conocen el TDAH en adultos, especialmente porque afecta a las personas de manera diferente y, para cuando somos adultos, tenemos técnicas bien desarrolladas para ocultar los malos síntomas. Para mí, el TDAH no causó ningún problema hasta mis treinta y tantos años cuando estaba en la escuela de posgrado y trabajaba a tiempo completo como ingeniero.
También puede haber otra dinámica. ADHDers necesitan desafío y novedad. Esto puede ser algo malo si nos mantenemos en el lugar. Cuando trabajaba como ingeniero me estaba mudando a nuevos puestos o proyectos cada 18 meses. Estaba recibiendo un aumento en cada movimiento, así que parecía que estaba motivado. Puede que sí, pero se trataba más bien de mantener mi TDAH involucrado para no aburrirme y luchar.
Debido al deterioro de las funciones ejecutivas, nos resulta difícil motivarnos o incluso esforzarnos por lo tedioso o aburrido. Si no vemos algo de valor o novedad, otra cosa nos distrae. Supongo que haces muchos “descansos” en redes sociales durante el trabajo. Aquí está el enfoque de función ejecutiva del Dr. Thomas Brown. Bienvenido a DrThomasEbrown.com
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Por lo tanto, descubrir qué es lo que realmente quieres hacer con tu carrera podría ser el mejor escudo contra este modo de lucha. Me gusta este libro y los ejercicios. ¿De qué color es tu paracaídas?
No te rindas. Use su terquedad con TDAH para encontrar el éxito y la felicidad. Somos realmente buenos en esto y eso es en lo que me concentro cuando entreno y consulto a los ADHDers.
El mundo de la tecnología es el lugar perfecto para nosotros porque no hay un camino fijo para nuestras carreras. Nadie pregunta por qué me retiré de Ingeniería Aeroespacial para hacer lo que hago ahora.
Si no estás preparado para el trabajo, al menos, diviértete. Puedo entrar en la teoría del juego, pero eso le quita la diversión.
¡Tienes mi permiso, ve a trabajar y diviértete!
David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicológicos de Brentwood
TDAH superpotencia
