Lo más probable es que duerma sobre su brazo, causando que su marco óseo sea desalineado.
Vea un fisioterapeuta. Mejor aún, comienza a levantar pesas. Press de banco, en particular.
Los músculos son maleable.
Ellos pueden ser reformados / formados. También anclan tus huesos en su lugar. Cuando los empujan fuera de su posición, tiran de ellos con ellos.
Nota: no soy un doctor Mi madre es fisioterapeuta y doctora; este consejo es lo que aprendí de ella.
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