¿Cuál es la mejor forma no médica (remedio) de tratar rápidamente una nariz congestionada?

Saludos,

Para tratar rápidamente una nariz congestionada, debe aflojar y liberar la flema y la mucosa, que es el resultado de una dieta llena de moco: alimentos como lácteos, queso, helado, refrescos / pop, crema agria, trigo, huevos, carne, fritos alimentos, azúcar, cafeína / café / cremas.

Una olla de Neti, que es una forma de ‘irrigar’ la nariz / nasa o los métodos para usar una solución salina a través de las fosas nasales, al igual que la natación en el océano (agua salada). También lo es cocinar una sopa ligera usando cebolla picada fresca (por usted), y una buena dosis de vitamina C a base de alimentos como polvos de bayas, amla, etc.

Puede tratar su nariz tapada y liberar la acumulación de mucosa y luego, también ser consciente de lo que puede causarlo y más en el futuro.

Espero que esto ayude ~

Una ducha humeante, o wasabi. Al carecer de ellos, mantener las fosas nasales cerradas y soplar suavemente puede dar unos segundos de alivio.

Pimientos picantes. Seriamente. Tiene capsaicina, lo que puede ayudar a aliviar la congestión nasal. Me funciona de maravilla.

Solo ten cuidado con la cantidad, demasiado puede interferir con la respiración. Si se excede, un chorro de vinagre apagará el fuego.

Aquí hay algunas cosas que me funcionan: cortar ajo fresco e inhalar los humos; inhalar niebla salada (poner sal yodada en el fondo de la ducha); Respiración “consciente”. Puede ser un poco complicado introducir aire en la fosa nasal o conductos nasales que están tapados. Entonces, me parece que sacar la piel externa de la fosa nasal ligeramente (¡no te lastimes!) Puede ayudar a abrirla un poco para que puedas sentir que el aire atraviesa los conductos nasales. Si un lado está “tapado”, puede intentar hacerlo en el lado que está tapado mientras mantiene el otro lado cerrado con el pulgar. Si puede obtener incluso un poco de aire a través del lado que está bloqueado, comenzará a ensancharse aún más del flujo de aire. Encuentro que ayuda a relajarse y concentrarse en la sensación de que el aire pasa fácilmente. Algunas hierbas que pueden ayudar incluyen saúco negro, astrágalo, zinc, vitamina C y aceite de orégano (para ingerir eso). Es posible que desee ver a un médico. Si tiene un resfriado (un virus) no exija un antibiótico a menos que el médico lo recomiende por alguna razón, ya que no matará el virus. No es una mala idea ver a un médico por supuesto, y definitivamente debería hacerlo si dura mucho tiempo o tiene problemas para respirar.

Todo lo anterior son realmente buenas sugerencias. Me gustaría añadir que, cualquier cosa que sea picante si puedes tolerarlo, aliviaría la congestión nasal, como la salsa de rábano picante, el té de menta con pimienta de cayena y el té de jengibre con pimienta negra. Los órganos respiratorios son estimulados por la especia. Todo lo anterior también tiene propiedades de fortalecimiento del sistema inmunológico que pueden ayudar al problema. Pero lo mejor es descubrir por qué tienes la nariz tapada y tratarla.

http://www.hygieiahomeopathy.com

En cuestión. Los problemas nasales son síntomas, no enfermedades.

Una olla Neti o una botella de enjuague de nariz llena de agua con sal y se usa para enjuagar la nariz. Ayuda de dos maneras: saca las mucosas de la nariz y elimina los irritantes como el polen y también crea un ambiente salino que dificulta el crecimiento de las bacterias.

Neti olla, especias, dieta de ajuste, inhalar vapores de vapor (y mentol), son todas excelentes respuestas … Tengo dos más.

Utilicé una envoltura para el cuello de microondas calentada a un nivel razonable, la coloqué en el piso y coloqué mi cabeza y mi cara en ella con la parte abierta cerca de donde está mi boca para poder respirar. Si prueba esto, hágalo durante el tiempo que sea necesario para calentar y permitir drenar el bloqueo sinusal a través de la cara.

También puse una pequeña cantidad de Tiger Balm en mi frente, cejas, al lado de mi nariz en los pómulos sobre las cavidades sinusales. Tenga cuidado de no dejarlo en sus ojos, boca o cerca de sus genitales … ¡lávese bien las manos antes de tocar cualquier otra cosa! Después de unos momentos, no solo caerán las lágrimas, las cavidades de los senos se aflojarán y se depositarán toneladas de drenaje en la nariz y posiblemente en la parte posterior de la garganta hacia el estómago. Expulse de su nariz todo el drenaje que pueda. Si todavía están bloqueados, puede volver a aplicar, pero deje descansar la cara durante al menos 15 minutos entre los tratamientos.

Buena suerte.

• Toma una taza de agua salada tibia, inclina la cabeza hacia abajo entre las piernas y vierte lentamente el agua salada en las fosas nasales y respira dentro. Haz esto en el baño.
• Cuando sus pulmones estén llenos (de aire), cierre la boca y exhale gradualmente para purgar su nariz en el fregadero.
• Tendrás que repetir esto varias veces para eliminar completamente la mucosidad. Es como hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta.

Prepare un basen lleno de agua caliente y coloque su cara, no directamente, pero aún sobre ella. Consigue una toalla y asegúrate de que sea lo suficientemente grande como para descansar sobre tu cabeza y el basen. (Esto es para evitar que el agua caliente se escape fácilmente).