¿Cuál es el balance adecuado de agua, electrolitos, proteínas, carbohidratos complejos y carbohidratos simples para una máxima absorción y rendimiento durante un evento de resistencia?

depende del metabolismo del corredor,

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¿Qué riesgo corro si no bebo agua?

¿Por qué deberíamos usar agua mineral?

Una mujer embarazada pierde mucha agua durante el parto o antes, ¿qué debe comer para obtener agua en su cuerpo nuevamente?

¿Por qué buscamos agua en otros planetas?

¿Puede una ducha caliente deshidratarte?

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¿Es mejor tomar un décimo de un vaso de agua cada 12 minutos más o menos durante las 16 horas que está despierto, o un vaso cada dos horas?

A veces me olvido de beber agua por un tiempo, y luego siento sed por el resto del día, incluso cuando bebo agua. Quiero que haya una manera más soportable. ¿Hay una buena manera de hidratarse más rápidamente?

¿Qué es bueno para la salud – bañarse con agua fría o agua caliente / tibia?

¿Beber más agua me ayudará a estar en mejor forma?

¿Puede beber solo agua caliente dañar los dientes de alguna manera?

¿Por qué el cloro está presente en el agua de la piscina?

¿Qué pasará si alguien bebe HCl diluido?

¿Por qué a veces “galoreo” cuando bebo mucha agua?

¿Puedo beber agua con gas mientras estoy en ayuno?

¿Cuáles son los beneficios del agua tónica?