¿Cómo puedo dejar de vivir en el pasado?

Esto es lo que tendrías que hacer:

1. Saca un bolígrafo y una hoja de papel.
2. Dibuja dos líneas verticales en la página para que tengas tres columnas.
3. Escriba las palabras “Esta semana” en la parte superior de la primera columna, “Este mes” en la parte superior de la columna del medio y “Este año” en la parte superior de la última columna.
4. Comience a hacer una lluvia de ideas de una lista de metas que le gustaría lograr a fines de esta semana, este mes y este año, y luego escríbalas en las columnas apropiadas.
5. Mantenga este papel con usted en todo momento para que siempre pueda consultarlo. Concéntrese en lograr la mayoría de los artículos que enumeró.

Si tiene algunos objetivos por los cuales trabajar y también tiene los plazos establecidos, y constantemente se recuerda a sí mismo acerca de ellos, es posible que no tenga tiempo para pensar en cosas que sucedieron en el pasado.

El pasado (en lo que a tu mente se refiere) existe como una serie de caminos trillados en tu cerebro. Los pensamientos más comunes del pasado son las líneas de menor resistencia para su mente mientras explora o tiene pensamientos ociosos.

Si tienes fuertes lazos emocionales con ciertos recuerdos, entonces muchos caminos te llevarán allí … ¡cuesta abajo! Es tan fácil ir allí de nuevo, pero tienes que salir del camino tan pronto como puedas y hacer nuevas conexiones a otro lugar. Este es un caso de reconocer que estás derivando al pasado y usando ese evento para comenzar a hacer algo nuevo.

Decida qué es lo que va a hacer la próxima vez que sienta que vaga por el carril de la memoria. Haga un trato consigo mismo de que lo hará tan pronto como note que esto sucede. Las mejores cosas para hacer (las que tienen las habilidades más fuertes para reescribir los patrones de pensamiento) son actividades positivas y agradables. Con el tiempo (no ocurre en un solo paso) tu mente redefinirá los nuevos caminos como la ruta ‘cuesta abajo’ y encontrarás que aunque los pensamientos siempre se refieran al conocimiento, no será el pasado profundo ni el conocimiento dañino lo que estás tratando de evitar

Si cambias tu comportamiento, tu mente seguirá.

  • El pasado no va a ninguna parte, y al enfocarte en él tampoco lo harás. Use el pasado como una forma de educación, como una forma de aprender de sus errores y hacerse más sabio. Usar el pasado con fines educativos te permite construir una vida mejor para seguir adelante.
  • Todo el mundo comete errores: cada persona que nació en este mundo está destinada a cometer errores. Nadie es perfecto. Tenga esto en cuenta cuando comete un error, cuando lastima a alguien o cuando alguien lo lastima. Si comete un error, no hay necesidad de condenarse a sí mismo al respecto. Comprenda que los errores sucederán por el resto de su vida, y concéntrese en aprender de esos errores como se describe en mi primer punto.
  • Tener un sentido de propósito: siempre es bueno asegurarse de vivir una vida útil. Tener metas para las que estás trabajando hace que sea más fácil seguir avanzando.
  • Rodéate de personas positivas: manténgase cerca de individuos impulsados, motivados y positivos. Pueden ayudarlo a inspirar a seguir adelante mientras le recuerdan que todo estará bien y que su pasado no debe perseguirlo. Recuerdo momentos en que bombardeé el escenario contando chistes y dudando de mis habilidades cómicas. Hablar con mis amigos me recordó que cada comediante no importa lo buenas que sean las bombas. Chris Rock, Dave Chappelle, Hannibal Buress, Bill Burr, Jerry Seinfeld, la lista sigue y sigue. Estar cerca de las personas correctas puede ayudar a poner las cosas en perspectiva para usted.

Si te gustó esta respuesta, suscríbete a mi canal de YouTube ThisisJoshO!

Crédito de la foto: AwesomeAJ

¿Cuánto tiempo has estado viviendo en el pasado?

Es importante contemplar el pasado y analizar nuestros éxitos y fracasos y comprometer estas experiencias en la memoria para referencia futura. Utiliza lo que has aprendido sobre el pasado como una guía para tu futuro.

Una vez que haya evaluado y analizado lo que sucedió en el pasado, no hay razón para seguir “superando a un caballo muerto”. Es hora de seguir adelante y enfrentar nuevas experiencias.

No avance con un miedo a lo desconocido, un miedo al fracaso. Siga adelante, sabiendo que la falla puede suceder, pero cada falla lo acerca al éxito.

La vida es un desafío, un rompecabezas, un misterio a la espera de ser resuelto. Cuando un rompecabezas es difícil, la solución es aún más gratificante. Disfruta el viaje.

Vivir en el pasado demasiado tiempo solo retrasará su éxito.

Hay dos cosas que hice para ayudarme a dejar de pensar en mi pasado. Uno, creo nuevos objetivos para mí. Aprende a conducir una motocicleta, aprender un nuevo idioma, un nuevo arte marcial, etc., e hice la práctica diaria de James Altucher. Me ayudó a enfocarme en mi estado emocional, físico, mental y espiritual.

Echale un vistazo.

Cómo ser EL TEST más afortunado del planeta en 4 sencillos pasos

Los asiáticos tienen una palabra para pasado y futuro y una para el presente. Eso no es por accidente.

Para mí, el pasado no existe.

Intento no tener nada que me conecte con mi pasado, ya sea bueno o malo.

Cuando parte de mi “éxito” se publica en los periódicos, lo tiro a la basura.

Cuando mi teléfono está lleno de memoria, elimino todas mis fotos.

Estoy de acuerdo, es quizás demasiado radical. Pero ese soy yo.

Creo que puede ralentizarte.

Puede hacerte sentir más o menos valioso. Depende de si fallaste o si triunfaste en el pasado.

Todo es falso porque ya no existe. Ocurrió. Está hecho.

Usted no es su éxito o fracaso del pasado.

Eres una persona con toda esa experiencia dentro de ti. Persona que va a tomar una decisión AHORA. Mejor persona. Con más experiencia que nunca, listo para conquistar el AHORA y vivir en el AHORA.

Cuando empiezas a pensar cómo reaccionar a cierto problema en lugar de pensar cómo te afecta ese problema, podrás dejar de vivir en el pasado.

Intenta leer a Marco Aurelio, Meditaciones.

Lo que me ayudó es la mentalidad estoica. Prestan atención AHORA y reaccionan AHORA. Nada más importa. Excepto que la reacción tiene que ser moralmente aceptable, pero esa es una historia completamente diferente.

Quizás esto responderá a tu pregunta:


Deja ir del pasado:

“Nunca puedes huir de tu pasado”

¿Cuántas veces has escuchado a la gente decir eso?

“Es algo con lo que todos tenemos que vivir”. ¡No tenemos elección! ”

¿Que tal este?

No importa dónde estemos, estoy seguro de que todos tenemos algo que nos gustaría haber cambiado, tal vez fue la forma en que hicimos las cosas, las palabras que le dijimos a alguien o las emociones que atravesamos. Por supuesto, sí hablamos de 9 consejos simples y efectivos para superar la culpa que te ayudarán en el proceso de perdonarte a ti mismo, este post es más acerca de cómo nos evitamos deslizarnos en los pensamientos del pasado. ¡Y eso es lo que queríamos decir al dejar ir el pasado para mirar hacia adelante!


1. Dejar ir el pasado: lo que ha sucedido hasta ahora

1.1 Dejar atrás el pasado: ¡acéptalo!

Lo que sea que haya sucedido, ¡ha sucedido! Ninguno de nosotros tiene acceso a una máquina del tiempo. No importa cuántas veces deseamos que haya una manera de cambiar las cosas, difícilmente podemos. Acepto que, en retrospectiva, todos podemos pensar en maneras en que podríamos haber mejorado las cosas, así que deja de castigarte por esto y piensa de 100 maneras diferentes en que podrías haber resuelto el problema y acepta lo que ha sucedido, y permítete comenzar a pensar adelante.


1.2 Deja atrás el pasado: ¿Qué significa para ti?

¿Qué significa este evento pasado para usted? ¿Cuál fue el incidente y cuál fue la situación que provocó una acción particular de usted?

Intenta comprender lo que significa para ti ahora, cómo te ha afectado y si te está atrayendo o empujando hacia adelante. Si te está empujando hacia adelante, entonces es algo maravilloso que suceda. Si no, tal vez necesites volver a ver cómo piensas al respecto. Un truco simple puede ser identificar qué puedes apreciar sobre tu comportamiento en ese momento. ¿De qué estabas realmente impresionado?

Por favor, no digas NADA, eso rara vez ayuda. La mayoría de las veces estamos tan atrapados en los efectos negativos que tendemos a olvidar algunos cambios impresionantes dentro de nosotros mismos.


1.3 Suelta el pasado: ¿qué puedes hacer al respecto?

La pregunta de utilidad simplemente te pregunta esto: ¿qué puedes hacer para mejorar las cosas? Agradecemos que la mayoría de las veces la respuesta no sea nada en este caso, pero luego reformulamos la pregunta: ¿Qué podemos hacer ahora para hacernos sentir mejor?

Las respuestas más comunes son la música, ver películas, jugar deportes, todas las cuales representan las técnicas de distracción clásicas que usamos para evitar sentir el dolor. Pero el dolor puede ser un motivador muy poderoso a veces para llevarnos más allá de esa emoción.

Pero aparte de eso, ¿qué puedes hacer para mejorar las cosas? ¿Qué acciones puedes tomar para encontrar una forma de perdonarte por el pasado? La respuesta puede ser tan simple como una disculpa o escribir una carta o


1.4 Deja atrás el pasado: ¿qué te detiene?

Ahora nos estamos moviendo a la pregunta MÁS IMPORTANTE sobre dejar ir el pasado. La mayoría de las veces el pasado es solo una ocurrencia que lógicamente hablando no debería tener ninguna conexión directa.

Pero sí vivimos en un mundo de emociones donde LOGIC a veces toma el lugar secundario y con razón.

Estamos hablando de las ramificaciones del pasado aquí: una falla pasada que nos frena, algo que nos detiene en nuestras acciones actuales y demás. Identifica los eventos que te detienen y la forma en que te están reteniendo. No importa si significa volver a las buenas listas anteriores, pero hazlas de todos modos. Wikihow hace una versión similar de superar el pasado que creemos que está bastante bien hecho y también puede utilizarse como una guía de referencia para el mismo.


2 Suelta el pasado: el camino por delante

A todos nos gusta hacer grandes progresos en la vida. Es horrible cuando algo nos detiene. La pregunta ahora es ¿cómo identificamos las formas de avanzar?

2.1 – Suelta el pasado: es una situación nueva

Cada vez que nos encontramos retrocediendo al pasado, necesitamos decirnos vocalmente y muy claramente que esta es una situación nueva. Esta es una situación en la que hemos avanzado desde el fracaso pasado, mejorado y capturado algunas habilidades nuevas.

2.2 – Suelta el pasado: es una oportunidad

¡Nuestra mente nos juega trucos! Nos hace sentir tan abrumados por los fracasos que nos impide ver las cosas de otra manera, como una oportunidad y una oportunidad para superar nuestros defectos previos. Es muy raro que se nos brinde la oportunidad de reescribir nuestra historia y cuando se nos brinde uno de ellos, sería una pena no aprovecharlo al máximo. De esa forma, también podemos reescribir nuestra historia pasada en algo que nos pueda gustar.

2.3 – Suelta el pasado: – Gratitud

Ninguno de nosotros saldría naturalmente a decir ¡Gracias! cuando tenemos una situación desagradable para manejar. Puede sonar un poco poco convencional, pero realmente ayuda a decir eso. No nos referimos a simplemente salir y decir Gracias sin quererlo, esto no supondría ninguna diferencia. El truco consiste en identificar qué obtienes de él, las ventajas que recibes de él, lo que hace que ofrezcas tu gratitud. Esto te hace ver más el resultado que el desafío solo.

Estos fueron nuestros principales consejos prácticos para dejar ir su pasado. Háganos saber cuál le gustó más entre estos y con cuál es más probable que esté en desacuerdo. Nos encantaría llevar el debate adelante.

Mantente sintonizado para más.

¡Sigue mirando hacia adelante!

Lo que sucedió, sucedió. Período. Está hecho y terminado.

Cuando horneas un pastel y no lo haces, ¡no puedes cambiar cómo hiciste ese pastel en particular! ¡Falló! Está quemado, lo tiraste o lo arruinaste de alguna manera. No hay forma de cambiar eso ahora.

Lo mismo con ese pastel no puedes cambiar tu vida ahora mismo.

Tu vida es lo que es. Período.

Para bien o para mal, ahora estás aquí.

La pregunta es: ¿qué vas a hacer al respecto?

¡Mantén tu atención en las acciones que puedes tomar y cómo llevar tu vida al próximo paso!

Aprende de tu pasado, acepta que todo haya terminado, asegúrate de no volver a cometer los mismos errores, ¡y luego concéntrate en lo que puedes hacer ahora mismo para vivir una vida más grande!

Estás en una posición única para aprovechar la vida porque ya estás haciendo las preguntas correctas y pensando en las cosas. Como tengo 25 años más que tú, jugaré con tu ser futuro y te daré algunos consejos.

NUNCA viva la vida o tome decisiones basadas en el arrepentimiento. El hecho es que no puedes cambiar el pasado. Si el error fue tu culpa, hombre, discúlpate y haz las paces lo mejor que puedas y sigue adelante. Si no fue tu culpa, déjala ir, perdona a la otra persona (por TÚ, no por ellos) y sigue adelante. Si fuera un evento externo fuera de tu control, entonces sucede una mierda y sigue adelante. ¿Ves lo que todas estas 3 cosas tienen en común? Muévete 😉

Su segunda observación es sobre personas negativas. Esto es lo que debes hacer con las personas negativas: eliminarlas de tu vida. Sí, incluso si es familia. He visto a personas dejar que sus vidas se arruinen por completo por las relaciones tóxicas con sus padres o hermanos. Si hay personas en la escuela o en el trabajo con las que se le obliga a contactar, minimice el contacto y manténgalo profesional. Lo mejor que puedes hacer con tu vida es encontrar amigos y mentores positivos y asociarte con ellos.

Hablando de mentores, encuentra uno. Suenas como yo, con una enorme sed de conocimiento, desafortunadamente no había internet cuando tenía tu edad. La mayoría de las personas conocedoras disfrutan compartiendo lo que saben con otras personas que quieren mejorar. Asegúrate de escuchar lo que te dicen.

El hecho es que las personas tienen el poder de cambiar, incluso cambios importantes, pero requiere tanto esfuerzo que la mayoría de la gente nunca lo hará. Tu vida entera está por delante de ti. Determine sus objetivos y no permita que nadie le impida llegar a ellos, excepto usted. Porque a medida que adquiera experiencia, sus objetivos cambiarán. agregará algunos y eliminará otros y eso es bueno. Simplemente siempre trabaje para ellos y comprenda que el tiempo es el recurso más valioso que poseemos. Alguien más arriba recomendó a James Altucher, él tiene algunas cosas buenas. Estoy de acuerdo con sus 4 Principios.

En resumen: analice sus decisiones en la vida y determine si hizo lo correcto o incorrecto. Luego aprende de la situación para que tomes una mejor decisión la próxima vez. Si fue una buena experiencia, mírala con alegría y disfrútala por el resto de tu vida. Si fue una mala experiencia, archívela y déjela ir. Vida de por vida sin remordimientos. Prometo que el resto de tu vida será mucho más completo por eso.

¡Buena suerte con tu vida y nunca dejes de hacer preguntas y escuchar las respuestas!

1. Lea Adicción a la Aprobación por Joyce Meyer.
2. Aprende a ser feliz y amarte a ti mismo. Cuando lo haces, no necesitas la aprobación ni el permiso de nadie, ni siquiera tus padres.
3. Deja de culpar a tus padres por todo. Parte de ser un adulto es darse cuenta de que debes asumir la responsabilidad de tu propia vida y tus elecciones.

Nadie tiene la autoridad para obligarlo a hacer cualquier cosa que realmente no desee hacer. Toma tus propias decisiones, acepta las bendiciones o las consecuencias de esas elecciones y vive TU vida. A veces los padres ven a sus hijos como una extensión de ellos mismos, como una propiedad, en lugar de un ser humano con sus propios pensamientos y sentimientos. No tienes que vivir tu vida para complacer a tus padres o a cualquier otra persona. Tuvieron la oportunidad de ser jóvenes y cumplir sus sueños. Ahora es tu turno.

Gracias David, por el cumplido de la A2A

Tienes varias buenas respuestas, especialmente aquellas que te animan a practicar meditación. Esto ayudaría a centrar y enfocarte. Porque lo que especialmente noté en los detalles de su pregunta fue la palabra “siempre”. Usted escribió: “Siempre estoy pensando …”. . Siempre es una gran palabra, y es una palabra que delata la falta de presencia en tu vida.

Ahora, no sé por qué podría ser eso. ¿Eres infeliz en tu vida de alguna manera? En su trabajo, sus relaciones, tal vez, y especialmente, su vida interior? Si este es el caso, sería bastante natural huir en cada oportunidad, ¿no es así? ¿Quién querría quedarse en un lugar infeliz?

Sin embargo, si esta es la causa más profunda y subyacente de su dificultad, entonces la meditación, aunque puede ayudar, probablemente no resolverá el problema. La solución será identificar la fuente real y resolver ese problema, sea ​​lo que sea. ¿Trabajo? Comience a trabajar en su currículum. ¿Relación? Oh mi, esto es difícil, pero sentarse y hablar es un buen comienzo con cualquiera que esté involucrado. ¿Tu vida interior? Bueno, para eso están los buenos consejeros.

Obviamente, todo esto es difícil y toma tiempo, pero mientras tanto, la herramienta de meditación puede ser de ayuda, y el hecho de que estés tomando medidas en cualquier dirección que sea necesaria es muy probable que te brinde mucha ayuda. La mayoría de nosotros sentimos lo peor cuando nos sentimos impotentes. Y nos sentimos más indefensos cuando no hacemos nada acerca de lo que nos está causando dificultades. Cuando comenzamos a movernos en una dirección u otra, tratando de resolver nuestro dilema, eleva nuestros espíritus inconmensurablemente.

Puedes comparar tu presente con tu pasado. No puedes hacer lo mismo con el futuro.

Eso puede sonar tonto, pero como humanos, aprendemos temprano cómo comparar una cosa con otra. Cuando era niño, le dan cuatro objetos y le animan a encontrar el agujero con la forma correcta en la que insertar cada uno. Cada paso de nuestras vidas implica comparaciones. ¿Te gusta más esta comida o esa? ¿Esta persona es más atractiva para ti o para esa persona? ¿Qué auto o casa quieres comprar?

Cuando se trata de cosas más grandes en la vida, como un trabajo, su cónyuge u otros eventos importantes, la única opción que tiene es comparar lo que tiene ahora con lo que tenía hace tres, cinco o 10 años. No tiene dos trabajos o dos cónyuges al mismo tiempo (al menos la mayoría de las personas no …).

Entonces, ¿por qué tu percepción cambia con el tiempo? Estoy seguro de que hay psicólogos que pueden explicarlo en términos más clínicos, pero creo que es porque la memoria se desvanece y los eventos actuales son más vívidos y reales. Cuando le preguntas a las madres sobre el dolor del parto, muchos dirán que fue insoportable, si las preguntas poco después de dar a luz. Pero pregúnteles cinco o 10 años más tarde cuando su hijo esté sentado en sus piernas, y lo más probable es que digan “no fue tan malo”.

Algunas personas viven en el pasado. Conozco a muchas personas que hablan cariñosamente (o no con cariño) del pasado, pero no se detienen en él.

Personalmente, me encanta la cita de Lao Tzu que dice:

“Si estás deprimido estás viviendo en el pasado”.
Si estás ansioso estás viviendo en el futuro.
Si estás en paz, estás viviendo el presente “.

Prefiero estar en paz y vivir en el presente.

Puedes dejar de vivir en el pasado …

  • Al vivir en el presente.
  • Al comprender cómo los recuerdos desagradables afectan nuestro cerebro

Experiencias particularmente tensas o dolorosas pueden afectar nuestra química neurológica. Nuestro cerebro está conectado para intentar evitar que nos pase algo malo dos veces, por lo que puede encontrarse estresado o asustado cuando aterriza en situaciones particulares. Esto toma tiempo para desaparecer, así que asegúrese de dejar espacio para sanar.

  • Al aceptar no puedes cambiar el pasado

No importa cuántas veces pases revisitando el pasado, simplemente no puedes cambiarlo. En lugar de revivir constantemente los momentos dolorosos, date cuenta de que ahora estás probablemente en una situación completamente diferente. No permita que su presente se convierta en una repetición de su pasado centrándose en lo que ha sido malo, en lugar de lo que es bueno en este momento.

  • Al perdonar a aquellos que te han hecho mal.

IMG: – Pinterest

No lo hagas Aprende de ellos. Analícelos objetivamente, qué hizo, por qué estaba mal, por qué lo hizo y qué puede hacer para evitarlo en el futuro. Luego intente seguir su plan de acción y enjuague y repita cada error.

Además, ya sea que te des cuenta o no, todos cometemos errores. Pregúntale a cualquier hombre de negocios rico y te dirán que han cometido tantos errores como tú. No temen cometer errores porque saben que aprenderán de ellos. Además, puedo estar equivocado, pero estoy bastante seguro de que no puedes inventar la bombilla sin cometer miles de errores. Los errores no te hacen un fracaso, dejar de fumar lo hace. ¿Crees que las personas consideran a Thomas A. Edison un fracaso?

“El único hombre que nunca comete un error es el hombre que nunca hace nada” – Theodore Roosevelt

No rehuyas tus errores. Aceptarlas. Aprende de ellos. Abrazarlos. Y crecer

Buena suerte, espero que esto te ayude. Gracias.

Además, revisa mi blog Atano – El hogar de los inadaptados, los rebeldes, los que ven las cosas de otra manera si estás interesado en aprender y mejorar tu propio yo.

La morada del pasado sucede por algunas razones, tales como:

1. Oportunidades prácticamente perdidas
2. Eventos emocionalmente cargados (positivos o negativos)
3. “Curiosidad”: sensación de que algún evento fue “extraño” o no tuvo “divulgación” y debe ser procesado / gestionado / etc.

Esa es solo una forma de discernir entre las razones semi-racionales detrás de la vivienda en el pasado. Otra forma de verlo todo es como un procesamiento obsesivo (aunque no anormal, necesariamente), motivado por el miedo o el anhelo.

Todos hacemos eso, en diferentes grados y diferentes eventos, excepto los más iluminados. Y sí, más allá de un nivel práctico (que no es de lo que estás hablando, a mi entender) es solo una especie de “generador” de pequeños tormentos …

Qué hacer:

1. Aprende a apreciar lo que tenemos, a estar agradecido. No es solo una práctica intelectual, sino un tipo serio, profundo e involucrado de prácticas espirituales / mentales. Uno de los mejores que conozco, que también le da ese aprecio, pero mucho más, es una práctica llamada Tonglen, del budismo tibetano. Es una práctica abierta, lo que significa que uno puede participar en ella sin una iniciación especial por parte de un maestro calificado.

2. Participe en prácticas que “funden” la mente, como tai-chi, chi-gong, hatha-yoga, meditación shamatha, meditación vipassana … y tonglen.

3. Ayuda a otras personas y desarrolla compasión. Tal morada en el pasado es egocéntrica, y cuanto menos nos centremos en nosotros mismos, menos sufriremos de estas cosas.

Eventualmente, se necesitan los tres, en esta o aquella combinación y cantidad.

Hoy, estaba limpiando el desorden acumulado en el escritorio de mi computadora.

Abrí una nueva carpeta, ” El pasado “, que incluía documentos, ensayos, certificados, etc. de mi pasado.

Cinco minutos pasaron, pasaron veinte minutos … y pronto decidí cambiar el nombre de ” El pasado ” a ” El futuro opuesto “.

¿Por qué?

Porque odio la palabra pasada. Cuando escucho esa palabra, de alguna manera me recuerda que no puedo cambiar el pasado. ¡Es lo que es!

No puedo cambiarlo El pasado está allí, escrito, la tinta está seca …

Los errores que cometí siempre estarán ahí: los pobres ensayos que escribí, las horas que pasé jugando videojuegos hace años.

Están ahí y no puedo cambiarlos. Y cuando te mezclas demasiado en el pasado, te vuelves infeliz, deprimido.

Entonces, en lugar del ” pasado “, prefiero el ” futuro opuesto “.

El pasado está seco. Fijo.

El futuro todavía está por escribirse con más sabiduría y conocimiento aprendido de los errores cometidos en el pa … ¡en el futuro opuesto!

La tinta está mojada ahora y la pluma, en tus manos.

Esta apareció por primera vez en mi Facebook .

¡¡¡OH SI!!! El pasado puede doler. Pero de la forma en que lo veo, o puedes CORRER de él o puedes APRENDER de él.
Y no mires atrás. No vas por ese lado …
1.
Espero que esto ayude….

Hola Anónimo,

En la última parte del detalle de su pregunta, usted mencionó “mi vida entera ha sido destruida”. Tienes solo 22 años, compañero. Hay muchas historias donde las personas que vivían una vida destruida fallida hasta la edad de 50 a 60 años tomaron el control y se convirtieron en grandes figuras del tiempo. Abraham Lincoln y el Coronel Sanders son dos de esos grandes.

Siente la bolsa que llevas ahora. Siente lo pesado que es. Usted está empacando continuamente más cosas en esa bolsa. La bolsa tiene todos los remordimientos que tienes. La bolsa tiene recuerdos innecesarios de fallas. Cuanto más moras en tu pasado, más fuerte es la bolsa que lleva carga extra. El peso sigue aumentando.

A menos que desempaquete su bolso y lo llene de nuevas aventuras, nuevos aprendizajes, amor por sí mismo y nuevos sueños, se cansará de llevar este bolso.

Todos los fracasos, todos los errores estúpidos, todas las peores relaciones, todo lo que crees que era malo fue necesario para darle forma a tu personaje.

“Pase lo que pase, pasa para mejor”

Es algo que tu mente rechazará ahora. Comprende esto, tu mente es solo una herramienta para ti. Tomar el control. Encuentre cómo hacerlo. Lea libros como “Inteligencia Positiva” por Shirzad Chamine.

Cuando eras un bebé, no sabías nada. ¿Cómo te diste cuenta de que tocar un objeto caliente te quema? Estoy seguro de que cuando era un bebé, cuando experimentamos este dolor, nuestra mente se da cuenta de que es doloroso y programa nuestro cerebro para asegurarse de que estamos lejos de los objetos calientes.

Del mismo modo, estas experiencias fueron importantes para ayudarte a aprender sobre la vida. Ahora sigue adelante, toma el control, explora y muestra algo de misericordia contigo mismo.

Todo lo mejor. Gracias por A2A Anonymous. Fue un placer conocerte. 😉

Bien ! Esto es bueno. De hecho, este es el mejor escenario en el que estarás. Debes disfrutarlo y atesorarlo. Esto también pasará, eventualmente.

Puede suceder que no esté tan metido en el sarcasmo del dilema de la competencia y la elección como está reclamando. Entonces, lo primero es la retrospección.

A) Bebe, entonces en mi familia y amigos, incluido yo, bebemos ocasionalmente. No es gran cosa aquí.
B) Jugaste cosas y tomaste cursos para estar fresco y estar con la manada, bueno, el mundo tiene solo 12.7% de población como Gente emprendedora, resto otros trabajan para otros y principalmente para complacer a otros. No hay gran charlatán aquí también.
C) Crees que quieres superar el pasado, así que psicológicamente esto es lo que casi el 99.999 …% de las personas están haciendo todo desde siempre. Tú no eres el alienígena aquí también.

De hecho, el resto de las cosas no es tan malo o peor como lo estás pensando. Podría ser el caso que la actitud complaciente de la gente también se esfuerce aquí para complacer a la multitud al darles la oportunidad de expresar opiniones también.

Ahora, la conversación suave .

Entonces, estas cosas no son un mal trato en el que te hayas metido. Y por lo tanto, no maldigas tu presente. Entender lo único de esta gran cantidad de charla de mierda que, “Crees que estás atrapado en el pasado, porque no estás listo para aceptar el presente”

Acepta lo que eres ahora. No es necesario esconderse, no hay necesidad de cambiar, no hay necesidad de correr, no hay necesidad de dejar de hacerlo ni siquiera. Solo la aceptación dibujará las líneas del cambio.

ASÍ, a gusto, amigo mío, esto también pasará

Cuídate
Amor y cuidado !!

Recientemente rompí con mi novio el 1 de junio. Fue una relación de cinco años hermosos con él. Nos separamos debido a problemas de confianza y pocos errores que cometí. Realmente me siento horrible por haber roto su confianza y nuestro hermoso vínculo. Lloré y no quería que terminara. Supliqué y pedí perdón. Pero no creo que alguna vez vuelva a mí. Mi pasado me persigue donde sea que vaya. Cualquiera que sea la canción que escucho Cual persona que conocí Mis pensamientos corren hacia él, su sonrisa malvada y personalidad encantadora. Él le dijo que no contactara ni hablara con él. Él me insultó muchas veces. Como la culpa es total para mí, me siento horrible y quiero hablar con él terriblemente y volver de nuevo.

Antes de dos días, tenía alguna esperanza de que él volvería a mí. Perdí todas las esperanzas ahora. No podemos obligar a una persona a estar en nuestras vidas. Aprendí mi error y quiero ser sincero conmigo mismo a partir de ahora. Pero una vez que se pierde la confianza, solo tus padres pueden creerte de nuevo. Nadie más lo hará.

Me pidió que no repita mi error en el futuro. Voy a mantener sus palabras y no volver a engañar a nadie en mi vida porque rompí mi corazón y el suyo también. Comencé a visitar los templos desde el día de la separación y tomé la decisión de visitar todos los días. Estoy desviando mi mente y aprendiendo nuevos conceptos y tratando de complacerme en la quora.

Empecé a escribir y dibujar algunos bocetos. Realmente lo extraño mucho. Espero que regrese lo que mi corazón egoísta interno busca. Pero debido a mi novio, aprendí una buena lección de vida. Estoy cambiando totalmente mis hábitos y pasando más tiempo con amigos y familiares.

Decidí nunca volver a enamorarme.

Entonces, al llegar a la pregunta, puedes olvidar tu pasado cambiándote a ti mismo y haciendo algo nuevo todos los días. Haciendo un punto para ser fiel a ti mismo. Motivarse y ser el comprador de desafíos.

Cuando la vida te arroje muchos cuchillos de a uno por vez, intenta devolver tu sonrisa más mortífera para asustarla.

Saca lo mejor de ti todos los días para olvidarte de vivir en el pasado. El pasado nos enseña mucho y deberíamos aprender de él y hacernos más fuertes antes que llorar por ello.

Sé hermoso, ¡TÚ! 🙂