Mira este increíble artículo de Kodierer:
ZzzZzz – Microsoft Band Sleep Tracking en el banco de pruebas
Compara el seguimiento de la banda de Microsoft con el verdadero estudio polisomnográfico …
La conclusión que el autor sacó es que:
La función de seguimiento del sueño de Microsoft Band es un buen truco, pero no es realmente sorprendente que no se vea bien en comparación con la supervisión científica comprobada del sueño. La Banda no está mal para los datos de la duración total del sueño, el tiempo de sueño real y las fases de despertar. Las diferentes etapas, como sueño ligero y reposo, tampoco son terriblemente incorrectas, pero no se debe confiar demasiado en ellas. El análisis de las etapas del sueño requiere datos reales de ondas cerebrales que no son proporcionados por los sensores de Banda. Parece que la etapa de descanso de la banda se basa principalmente en la frecuencia cardíaca y el movimiento.