¿Cuáles son algunas formas de alentar a los padres a ejercitarse más a menudo?

El senderismo y el ciclismo parecen ser muy populares en mi área. Intenta perseguirlos para considerar eso.

Recomiendo ir de excursión, ya que es más difícil que la mayoría de las actividades de ritmo lento, pero aún no desgasta a la gente, incluso las más viejas.

Además, si hay un lugar donde pueden ir a nadar, sería genial.

Camina con ellos. Cuando alguien trabaja seis días a la semana, a menudo está cansado, estresado y preocupado. Comprenda qué es lo que es único para ellos.

Tus creencias son apropiadas para ti, pero puede que no funcionen para ellas en este momento.

El ejercicio es maravilloso, pero si hay preocupaciones económicas o de salud a veces no es lo primero que hay que hacer. Si tienen problemas de dinero, quizás puedas ofrecer una red de seguridad. Y camina