Tener que pagar (otro) algo para mantener mi estilo de vida saludable significaría que tengo que trabajar aún más de lo que ya hago. Parte de mi estilo de vida saludable es encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, lo que significa trabajar menos y gastar menos. así que en este momento, me estoy deshaciendo de cosas y servicios que realmente no necesito, tan tentadores o populares como puedan ser.
Comer deliciosas y saludables comidas caseras, hacer ejercicio varias veces por semana a través de una actividad divertida y lúdica, trabajar horas razonables, dormir lo suficiente, encontrar el tiempo para ver a mis amigos y participar en diversas actividades sociales, estar en la naturaleza cada vez que puedo, eso es prácticamente todo lo que necesito para mantener mi estilo de vida saludable. Todo lo demás es una pérdida de dinero y / o tiempo.
