Artritis según Ayurveda
- En el caso de la artritis reumatoide, nuestro cuerpo comienza a crear anticuerpos incluso en ausencia de cuerpos extraños. Debido al aumento en el número de anticuerpos, comienzan a atacar las células sanas del cuerpo humano. Según Ayurveda, la artritis es causada debido a la formación de endotoxinas, “Ama” en el cuerpo. Ama es la comida no digerida en nuestro cuerpo. Debido al funcionamiento incorrecto del sistema digestivo, Ama se forma debido a que lleva un estilo de vida poco saludable, la ingestión de alimentos rancios, el estrés, etc.
La artritis afecta principalmente a las articulaciones: los síntomas pueden incluir
- Rigidez
- Dolor
- Rojez
- Hinchazón
- Disminución del rango de movimiento
Los factores de riesgo de la artritis incluyen
- Historia familiar
- Edad: el riesgo de muchos tipos de artritis aumenta con la edad.
- Género: las mujeres son más propensas a desarrollar artritis reumatoide que los hombres, mientras que la mayoría de las personas que tienen gota son hombres.
- Obesidad: el exceso de peso corporal ejerce presión sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas, la columna vertebral y las caderas. Las personas que tienen exceso de peso corren un mayor riesgo de desarrollar artritis.
Top 7 remedios caseros para la artritis
- La mejor medicina para el paciente de la artritis reumatoide es el aceite de ricino. Tome 10-15 ml de aceite de ricino con agua tibia o leche por la noche antes de acostarse.
- Por la noche, tome 3 gramos de polvo de Giloy junto con 1 g de polvo Saunth con agua tibia.
- Incluya el jengibre en su dieta. Reduce la inflamación de las articulaciones y el dolor muscular.
- Incluya cebollas y ajo en su dieta. El sulfuro de dialilo, el compuesto conocido como allium que se encuentra en las cebollas y el ajo, inhibe las enzimas que hacen que las articulaciones se degeneren.
- Mezcle 1 cucharadita de polvo de canela en 1 cucharadita de miel. Tómalo con el estómago vacío todas las mañanas.
- El polvo de la corteza de Arjuna (Terminalia arjuna) en 3-5 gramos es tomado junto con la taza de la leche.
- La corteza en polvo o polvo de semillas de Babul (3-5 gramos) con 1 cucharada de miel se toma dos veces al día, media hora después de la comida.
La dieta debe estar incluida
- Los alimentos ligeros, tibios y de fácil digestión, el jengibre, la cúrcuma, la pimienta negra, el ajo y el heeng deben incluirse en la dieta.
Debe ser evitado
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- Se deben evitar estrictamente los alimentos pesados y aceitosos que causan estreñimiento, alimentos refrigerados, azúcar moreno, cuajada, arroz, dedo de dama.
Fuente: Top 7 remedios caseros para deshacerse de la artritis