¿Por qué el clima te hace cansar?

La hipótesis más común con respecto al clima y sus efectos sobre la energía y el estado de ánimo tiene que ver con lo que se llama trastorno afectivo estacional o SAD. Una explicación propuesta para SAD es que cuando las estaciones cambian y los cielos se cubren, etc., su piel no absorbe la cantidad de rayos UV-B de la luz solar que necesita. Cuando la piel absorbe la luz solar, reacciona produciendo vitamina D. Algunos estudios han mostrado un vínculo entre los niveles bajos de vitamina D y el TAE, y esta es la razón por la cual se recomienda el tratamiento con luz como terapia para el TAE.