Hola, la caída del cabello ocurre comúnmente después de los 35 años, pero en su caso es el 21, que es una de las causas prematuras de la caída del cabello. El primer signo que probablemente ocurra es el adelgazamiento en el área temporal de la línea de cabello frontal sobre las cejas a cada lado del “pico de la viuda”. Esto puede provocar la aparición de una frente alta. Los hereditarios como tu padre, hermano, madre o pueden ser tíos pueden haber estado sufriendo por los problemas de calvicie.
En las mujeres en general, la caída diaria promedio del cabello es de 50-100 hebras por día, incluso 150 en algunos casos. Pero hablando de la calvicie masculina, la caída promedio del cabello es de 25-100 folículos capilares al día, lo que es normal. Hay ciertos factores que son responsables de la caída prematura excesiva del cabello como el estrés, medicamentos para algunos otros problemas de salud.
Para ver la caída promedio de los tuyos, puedes hacer la prueba de cabello de 60 segundos en tu casa, que consiste en los 4 pasos siguientes: 1. Antes de lavar con champú, peina tu cabello comenzando con el peine en la parte posterior de la cabeza y peinándolo hacia adelante la parte frontal del cuero cabelludo mientras se inclina sobre una sábana de color contrastante. 2. Cuente la cantidad de pelos en el peine y la sábana y anote los resultados. 3. Repita el procedimiento por tres días consecutivos antes de lavar con champú cada día. 4. Repita todo el proceso mensualmente y lleve los resultados a su dermatólogo para su revisión.
Comprenda la causa raíz:
Inicialmente, para practicar algunas medidas de precaución, debe comprender la causa raíz de su problema. Probar diferentes métodos sin saber realmente dónde se encuentra el problema puede dejarte con regresiones más adelante.
Tratamientos médicos:
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Existen algunas técnicas medicinales para prevenir la calvicie o volver a crecer el cabello una vez que se pierde. Propecia es una píldora que está clínicamente probada para prevenir la formación de DHT (testosterona), que es una hormona androgénica en los hombres que afecta la caída del cabello. Esta píldora puede no crear maravillas solo en un día, pero los doctores demostraron que reduce el 92% del problema de la calvicie.
Minoxidil, un tratamiento tópico que se aplica directamente en el cuero cabelludo una o dos veces al día y es más efectivo en comparación con Propecia. Este tratamiento ayuda en el crecimiento de su cabello de una manera eficiente.
El trasplante de cabello es uno de los métodos costosos para reducir la calvicie en los hombres. La clonación capilar es otro tratamiento efectivo y eficiente para reducir este problema en comparación con el trasplante capilar. Sin embargo, estos tratamientos tienen ciertos inconvenientes y los científicos están tratando de encontrar una mejor solución.
Obtenga suficiente proteína
No siempre se puede decir que los tratamientos médicos son la única razón para la caída del cabello a comienzos de los 20 años. Pueden proporcionarle los resultados deseados o no, pero debe hacer sus propios esfuerzos para superar este problema. Como la deficiencia nutricional es una de las razones de la calvicie, esto se puede prevenir haciendo algunos cambios en su dieta. La ingesta de una dieta rica en proteínas es el mejor método ya que la proteína es la causa principal del cabello saludable.
Más consumo de Vitaminas:
Las vitaminas juegan un papel natural en el desgaste del cuerpo. Son esenciales para proporcionar la nutrición adecuada de su cabello y se combinan con otros nutrientes y ayuda al crecimiento del cabello negro espeso y saludable. La vitamina A, B, C y E son las cuatro vitaminas esenciales para un cabello saludable.
Estas vitaminas protegen su cabello de daños, decoloración y pérdida de cabello. Las vitaminas del complejo B, como B6 (obtenido de cereales, patatas, cereales integrales y bacalao), B12 (obtenido de productos lácteos, huevo y pescado) aumentan los niveles de circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo.
Masajeando tu cabello:
Los aceites naturales como el aceite de canola, aceite de oliva, aceite de cártamo, aceite de coco son algunos de los aceites sugeridos por los expertos. La aplicación de aceite de Emu es el nuevo enfoque holístico para limpiar e hidratar el cuero cabelludo con facilidad. Combate la caspa y ayuda en el crecimiento de las células de la piel alrededor de los folículos capilares. La aplicación de estos aceites naturales lo ayuda a restaurar el crecimiento de su cabello y combate la caspa de forma natural.
Use champús orgánicos adecuados de acuerdo con su patrón de cabello:
La mayoría de nosotros creemos que un champú con mucha espuma, fragancia y costo son los mejores champús que se aplicarán sobre el cabello. No tienen nada que ver con la prevención de la caída del cabello y, a su debido tiempo, hacen que el cabello se vea seco y no saludable. Lo mejor es sugerirte elegir champús que den suficiente espuma y espuma.
Debe aplicar el producto al cuero cabelludo y frotarlo suavemente. Además, priorice los champús y champús anticaspa como T-Gel, Nizoral y Selsun Blue, que son algunos de los mejores champús y contienen menos conservantes (sulfatos). No olvides aplicar los acondicionadores prescritos inmediatamente después del champú. Tampoco se recomienda el champú diario, pero para proteger su cabello de la contaminación y el polvo, lávese el cabello una vez cada dos o tres días.
Además de estos remedios naturales, puede optar por el tratamiento de trasplante de cabello para el tratamiento alternativo para la caída del cabello en las ciudades metropolitanas como trasplante de cabello en Mumbai, Delhi, Bangalore y muchos más según su alcance personal, referencia, elección de ciudad, costo efectivo factor.
Espero que estos consejos te sean útiles ¡Buena suerte!
