Tenía exactamente este problema con PPI y B12. Sospecho que las inyecciones o los parches de B12 habrían sido la solución, pero en mi caso, cuando suspendí el PPI, los síntomas disminuyeron lentamente. Totalmente recuperado ahora, pero alarmante en ese momento. Es bueno ver que eres consciente del problema.
Cómo eliminar las deficiencias de vitamina B12 y magnesio debido a la ingesta de IBP para el reflujo ácido
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No soy un experto, pero te daré mi opinión. Solía tomar Rx y Tums diariamente para ayudar con el dolor de estómago frecuente. Después de preocuparme por los efectos a largo plazo, comencé a ser más cuidadoso con la dieta, ya que me di cuenta de los desencadenantes. Recomiendo mucho el aloe vera y el suplemento herbal llamado Stomach Formula. Ayuda a sanar el estómago y el tracto digestivo. Si está considerando tomar suplementos de magnesio, me gusta Natural Calm. Es un polvo que se mezcla con agua, más fácil para su estómago que una tableta que se sienta allí. Pero realmente necesita averiguar qué le irrita el estómago, porque es probable que también irrite otras partes de su sistema. Es difícil cambiar los hábitos alimenticios, todavía estoy trabajando en ello. Mejores deseos para usted.
Los usuarios de PPI a largo plazo no necesitan aumentar su ingesta de calcio, vitamina B12 o magnesio más allá de la Cantidad Dietética Recomendada (RDA).
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