Sí, es triste pero cierto. Muchas parejas de recién casados parecen engordar, y sin darse cuenta de cómo sucede, de repente se encuentran mucho más pesados que el día de su boda. Podría haber muchas razones para esto. Conocer las razones del aumento de peso después del matrimonio es un buen punto de partida que ayuda a comprenderlo y, a partir de ahí, puede pensar en su plan de acción.
Cambios en el estilo de vida: el matrimonio significa un cambio dramático en el estilo de vida y eso puede reflejarse en un cambio en nuestra apariencia y específicamente en la pérdida o ganancia de peso, pero generalmente es lo último.
Cambio en los hábitos alimenticios: después del matrimonio, puede comenzar a introducir diferentes alimentos a medida que comienza a incorporar las comidas favoritas de su cónyuge. El tamaño de las porciones también puede estar aumentando a medida que el esposo y la esposa a menudo quieren compartir y tener todo lo mismo. El marido probablemente puede digerir tamaños de porciones más grandes sin aumentar de peso, mientras que la esposa comenzará a sentir los efectos más severamente. Las parejas recién casadas también tienden a comer más, disfrutando de restaurantes y restaurantes que, por supuesto, derrota el objetivo si está tratando de evitar el aumento de peso después del matrimonio.
Cambio de prioridades: antes del matrimonio solo tenías que pensar en ti mismo; Podrías hacer lo que quisieras cuando quisieras, comer el tipo de alimentos que quisieras y calcular tu rutina y rutina de ejercicios sin ser molestados. Ahora que todo ha cambiado. Además, ahora que está casado, ¿por qué molestarse en mantenerse en forma? Sus prioridades son diferentes ahora, y podría significar que mantenerse delgado y en forma no es tan alto en su lista de prioridades como solía ser.
