Porque somos criaturas muy visuales que evolucionaron para columpiarse entre los árboles, ¡lo cual no es fácil si no hay luz! – y luego se convirtieron en corredores de larga distancia tolerantes al calor que persiguieron presas en la sabana bajo el caliente sol africano hasta que los animales se sobrecalentaron y pudimos alcanzarlos y matarlos. Así que simplemente no estamos muy bien adaptados para funcionar por la noche y tiene sentido para nosotros dormir entonces.
Compare con los gatos, los cazadores nocturnos que tienen una capa reflectante especial en sus ojos que les permite ver con poca luz, y como cualquier dueño de gato sabe dormir durante la mayor parte del día, o con los lobos, que cazan al amanecer y al atardecer y normalmente dormir durante el día cuando hace calor y por la noche.