¿Es común pensar en un asesinato durante todo el día?

No es común (por lo que sabemos), pero no es necesariamente peligroso. Hay una escuela de pensamiento que sugiere que cuanto más piensas sobre algo, entonces es más probable que hagas lo mismo que es poseer tus pensamientos. Los pensamientos asesinos se convierten en hechos asesinos. Sin embargo, esto no cuenta la historia completa. El factor dependiente es el apego emocional que se coloca sobre estos pensamientos. Un criminólogo podría pensar en el asesinato constantemente, pero eso no significa que se convertirán en el próximo Jack el Destripador.

Los pensamientos pueden hacerse realidad cuando los pensamientos persistentes se convierten en fantasías hedonistas. Una persona que fantasea con asesinar a alguien, o incluso ver a una persona siendo asesinada, y atribuye un elemento sexual a sus pensamientos, o un elemento hedonista (emociones de corto plazo) a sus pensamientos, puede ser una persona muy peligrosa. Si una persona así lo invita a cenar una noche, ofreciéndose a recogerlo y diciéndole que no se lo cuente a nadie, le sugiero que haga otros arreglos.

El otro lado de esto es que pensar en el asesinato, incluso los pensamientos intrusivos y asesinos, aunque sean preocupantes, no son peligrosos. Algunas personas (no sabemos cuántas porque las personas tienen miedo de admitirlo) están plagadas de pensamientos intrusos que incluyen asesinato, violación, agresión, abuso y que son una preocupación para la persona que tiene estos pensamientos (una buena señal del manera, porque esto es lo opuesto a la fantaseza sexual). Estas personas de hecho padecen un trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

La mayoría de las personas lee las palabras “Trastorno obsesivo compulsivo” o “TOC” e inmediatamente piensa en alguien que lo limpia todo constantemente; tiene miedo a los gérmenes; tiene que lavarse las manos 12 veces por hora; o lleva un paquete de toallitas húmedas por todos lados por si acaso tienen que tocar algo que alguien más tocó. Estas son variaciones o ejemplos de TOC, pero el TOC es, en el sentido real, más que ver con pensamientos que hechos.

En un trastorno obsesivo compulsivo, una persona se obsesiona con ciertos pensamientos, como la limpieza, las supersticiones, etc. Una persona también puede volverse obsesiva-compulsiva por ciertos pensamientos (fuera del carácter), como la muerte, la tortura o la agresión, y eso los asusta. No debería. Estas personas nunca cometerán ninguno de estos actos (a menos que un elemento hedonista o fantaseador sexual se una a estos pensamientos), pero la persona que se obsesiona con estos pensamientos suele temer decirle a alguien acerca de ellos en caso de que la gente piense menos de ellos o piensa que son un loco.

Para cualquiera obsesionado con tales pensamientos, no tienen que gobernar tu vida. La Terapia Conductual Cognitiva (TCC) a menudo se recomienda para el TOC y, en muchos casos, es un tratamiento efectivo (aunque no es una cura y pueden ocurrir recaídas). Hay otros métodos de tratamiento, incluidos los medicamentos.

Tener pensamientos intrusos, obsesivos, compulsivos o persistentes es más común de lo que la gente piensa. Algunas de estas personas piensan en el asesinato, algunas de ellas mucho. Si te preocupa o te asusta, el tratamiento está disponible. También podría valer la pena echar un vistazo al sitio web de la International OCD Foundation para obtener más información https://iocdf.org/expert-opinion…