Mejor digestión, por ejemplo. La piña (si se come el núcleo) contiene altas cantidades de bromelina, una enzima que es maravillosa para ayudar a la digestión, lo que también lo hace ideal para perder peso.
¿Cuáles son los beneficios de comer una piña?
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La piña es rica en fibra y contiene altas cantidades de vitamina C, manganeso, tiamina y vitamina B.
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La piña es una deliciosa fruta tropical que está rodeada por espinas espinosas y cubierta con hojas duras y cerosas. Las piñas no contienen colesterol ni grasas, ya que una taza de piña en cubos contiene 80 calorías, 2 carneros de fibra y 1 gramo de proteína. La vitamina C en la piña puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, gota, cáncer, toxicidad del plomo, cataratas y accidente cerebrovascular. También proporciona un impulso a su función inmune ayudando a acortar la duración de los resfriados. La vitamina también puede ayudar a prevenir la presión arterial alta y la diabetes.
Además de las vitaminas y los minerales, hará que la eyaculación masculina sepa mejor … así que he escuchado de amigas.
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