- Beber una cantidad adecuada de agua diariamente es importante para una buena salud general porque el agua ayuda en la digestión, la circulación, la absorción e incluso la excreción.
Pero, ¿qué hay de beber grandes cantidades de agua para una buena salud de la piel? ?
- Se han hecho afirmaciones de que el agua potable te da una tez radiante, saludable y de aspecto más joven.
- mientras que otros dicen que no tiene ningún efecto en la apariencia de la piel en absoluto.
¿¿Cual es verdad??
- El hecho es que la piel es un órgano, y al igual que cualquier otra parte del cuerpo. tu piel está compuesta de células. Y las células de la piel, como cualquier otra célula en el cuerpo, están compuestas de agua. Sin agua, los órganos no funcionarán correctamente o en su mejor forma.
- Si su piel no está obteniendo la cantidad suficiente de agua, la falta de hidratación se presentará volviendo su piel seca, tensa y escamosa. La piel seca tiene menos elasticidad y es más propensa a arrugarse.
Como el agua se pierde en grandes cantidades todos los días, debe reemplazarla de alguna manera.
- La desafortunada verdad sobre el agua potable y la piel es que el agua llegará a todos los demás órganos antes de que llegue a la piel. Entonces, es importante aplicar agua a nuestra piel y mantenerla allí; esto no solo mostrará una diferencia visible en la hidratación, sino que también puede prevenir las arrugas.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de agregar agua a la piel?
- Aplique una crema hidratante hidratante dentro de los 2 minutos de salir de la bañera o la ducha. La piel aún es porosa y es vulnerable a los productos que se aplican después del baño o la ducha, lo que permite una mejor absorción.
- Aplique un producto que contenga ácido hialurónico antes de su crema hidratante, como Skinceuticals Hydrating B5 Gel.
- El ácido hialurónico tiene 1,000 veces su propio peso en agua, atrayendo agua a la piel y manteniéndola allí.
- Bebe más agua. Beber al menos 8 vasos al día ayudará a eliminar toxinas del cuerpo y la piel.
Todos no estarán de acuerdo en que el consumo de agua mejorará la piel …
¿Cuánto decolorante se debe agregar en el agua del tanque de bebida?
¿Cómo es que mi cuerpo solo quiere agua y nunca otro tipo de bebida?
¿Debo tomar agua después de comer y luego realizar vajrasana?
- Pero ciertamente no puede doler.
- Muchas personas a menudo informan que al aumentar su consumo de agua, su piel tiene un brillo más radiante.
- Aquellos que sufren de acné han informado los mismos resultados.
“No pasará nada de la noche a la mañana, pero incluso un par de semanas después de aumentar la ingesta de agua debería ser suficiente para que veas cómo la hidratación afecta tu propia piel”.
Gracias por leer..!!
