¿Es una buena práctica beber un vaso de agua antes de dormir?

No puedo entender por qué tomar un vaso de agua debe ser saludable. Es saludable tomar agua en cualquier punto del día. Tenga la seguridad de que beber un vaso de agua a la hora de acostarse no le dará ventajas adicionales. Sin embargo, es ideal beber agua tibia + gotas de limón fresco + miel algunas gotas inmediatamente después de cepillarse los dientes o antes de tomar su primer té / café. Ya sea que se tome miel o no, se puede decidir si usted tiene diabetes.

¡Beber agua siempre es algo asombroso! Si bebes agua antes de irte a dormir, es una buena práctica. Puede leer algunos beneficios del agua potable aquí.

Médicamente hablando, no importa, así que haz lo que quieras.

No importa cuando bebas agua. Entonces sí, pero no más saludable que en cualquier otro momento.

Es una práctica saludable beber suficiente agua. Cuando lo haces no importa. Es mejor para su salud oral tomar un vaso por la mañana después de despertarse, pero si se cepilla los dientes, de todos modos se ocupa de eso.

No creo que tenga nada que ver con la salud, pero seguro que te vas a despertar una o dos veces para orinar. Tal vez, si eres un exaltante de cálculos renales, sería sabio, pero no de otra manera.

Puedes beber agua cuando quieras o en cualquier momento cuando tengas sed. Entonces, practicaría beber 3-4 litros de agua en un día y me mantendría saludable / hidratado.

Ya sabes, a menudo lo hago. El motivo es que tengo que tomar un medicamento antes de irme a dormir y esto ayuda a que las tabletas bajen, también tengo apnea del sueño, así que si me voy a la cama con la boca seca, la máquina que uso para mantener mi respiración se secará. me sale aún más, no es agradable. Es saludable, quizás, es necesario, absolutamente.

Sí, es saludable beber agua antes de acostarse. Es saludable en cualquier momento.

El agua potable es mucho más saludable de lo que piensas, y beberla antes de ir a la cama no te puede hacer daño (a menos que, por supuesto, te mojes la cama como un niño)

sí, a menos que sea como un vaso grande de un galón