¿Cuál es la fuente de un caballo Charlie en el músculo de mi pantorrilla o el arco de mi pie?

Oh, son dolorosos, ¿no? Solía ​​tenerlos cuando era nadador, creo que mantuve los pies apuntando y pateando durante dos horas.

Aqui tienes:

No dejes que los calambres en los pies y los caballos Charley te ralenticen