¿Cuáles son los beneficios de salud / peso de una limpieza / desintoxicación corporal líquida?

Oficialmente, ninguno. Lo que hace es que te hará morir de hambre. Tiene varios positivos y muchos negativos.

Positivos

1 Si tiene alguna enfermedad crónica relacionada con el tracto digestivo, es posible que mediante la dieta de eliminación y / o la dieta líquida al menos lo ayude. Sin embargo, diría que ve al profesional de la salud.

2. Podría ayudarte a pensar sobre la comida de manera diferente y ayudarte a establecer tus metas.

3. También podría ayudarlo a sentirse mejor a corto plazo si su dieta anterior fue realmente espantosa o si padece algunos problemas digestivos.

4. Inicialmente perderá peso.

Negativos

1. Clense yo desintoxicación es casualidad. Tu cuerpo se autoconcluye todos los días y la desintoxicación es un efecto placebo conectado a una pseudo ciencia muy dudosa. Todo lo que se necesita para sentirse mejor después de comer es comer más sano o descubrir lo que a su cuerpo no le gusta mucho.

2. Podría comenzar un trastorno alimentario, del cual la anorexia nerviosa es una de las enfermedades más mortales jamás vistas.

3. Recuperarás la mayor parte del peso y ¡es algo bueno!

4. Las personas que están cerca de esos eventos generalmente no son un medio ambiente saludable y podrían arruinarlo durante años, o podría darle la mala costumbre de morirse de hambre de vez en cuando.

5. Podría matarte. Esto es muy improbable, pero las posibilidades son mayores de lo normal, especialmente si no está sano.

6. Es totalmente innecesario.

7. Por lo general, cuesta dinero y piensa a quién acude. en lugar de comprar un poco de brócoli XD

Las dietas líquidas y los programas de jugos son incorrectos y no sostenibles. Lo más probable es que hagan más daño que bien ya que las “dietas yoyo” son problemáticas. Es casi invariable que las personas que se obligan a sí mismas a seguir un programa de pérdida de peso de solución rápida vuelvan a sus viejos hábitos alimenticios.

Sugiero que necesites entender completamente el daño que la comida chatarra le hace al cuerpo humano, y también ser muy claro sobre el hecho de que nadie es inmune a sus efectos tóxicos, independientemente de cuán bendecido genéticamente esté uno.

El azúcar refinado y el jarabe de maíz son mortales. Ese es un hecho científico basado en la evidencia. Hay docenas de enfermedades atribuidas a estos productos, que incluyen enfermedad del hígado graso, diabetes, neuropatía, problemas de visión, mala salud dental y la lista continúa. También hay docenas de enfermedades atribuidas a la neurotoxicidad del glutamato, y el glutamato se agrega a varios miles de productos que se encuentran en los estantes de las tiendas de comestibles. Es una neurotoxina, y eso también es un hecho científico basado en la evidencia. Valdría la pena buscar más información y leer sobre estos temas.

Finalmente, también sugiero que aumente la cantidad de proteína de calidad y grasa saludable que consume. Cada célula de su cuerpo necesita estas dos sustancias para funcionar correctamente. La mitocondria, la fuente de energía de cada célula, necesita proteínas y grasas para alimentar y producir energía, no azúcar. Es un hecho científico basado en la evidencia de que las mitocondrias son cetogénicas y deben tener grasa para funcionar correctamente. Las dietas bajas en grasas y altas en carbohidratos son incorrectas. Las dietas de limpieza son incorrectas. Alimentar su cuerpo adecuadamente es la única forma de lograr una pérdida de peso sostenible.