Básicamente, la prediabetes y la diabetes límite son las mismas. Si el nivel de azúcar en la sangre de un hombre aumenta pero no en el nivel de diabetes, entonces se llama diabetes límite.
Prueba de azúcar / glucosa durante el ayuno: después de 8 horas de ayuno, debe tomar este examen:
El nivel de azúcar en la sangre inferior a 100 mg / dl es de grado normal.
El nivel de azúcar en la sangre de 100-125 mg / dl es Pre-diabetes.
El azúcar en la sangre 126 y más es diabetes.
Prueba oral de tolerancia al azúcar / glucosa: después de que se haya realizado la prueba anterior, debe beber agua azucarada y luego esperar dos horas y hacer este análisis.
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El nivel de azúcar en la sangre de menos de 140 mg / dl es de grado normal.
El azúcar en la sangre 140-199 mg / dl es Pre-diabetes.
El nivel de azúcar en la sangre de 200 o más es diabetes.
Básicamente, el tratamiento para el tratamiento límite es el mismo en todo el mundo. El médico no sugiere la ayuda con medicamentos.
Hay algunos tratamientos naturales que se mencionan a continuación:
Peso del cuerpo: mantenga su peso dentro del límite. El sobrepeso puede conducir a la diabetes.
Ejercicio físico: haga ejercicio regularmente durante 30 minutos todas las mañanas y tardes. Usted puede hacer carreras de salud, trotar, nadar, andar en bicicleta y actividades que aumentarán el flujo de sangre y la producción de insulina.
Control de alimentos:
a) Tome su comida según sea necesario, lo que mantendrá su peso dentro del límite.
b) Reduzca el arroz, el pan de trigo y aumente las verduras en su dieta diaria. Especialmente toma mucha verdura escamosa con tu comida.
c) Evite los alimentos dulces de su dieta. Como pasteles, mermelada, gelatina, dulce, leche condensada, galletas dulces, refrescos, té con azúcar, etc.
d) Tome su comida de acuerdo a su rutina. No tome más Ghee, mantequilla, grasa y carne con sus comidas.
e) Mantenga su cerebro libre de todo tipo de preocupaciones y duerma a tiempo.
f) Evite fumar y el vino.
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