El té verde se ha utilizado como un tónico para la salud en toda Asia durante siglos. Preparado como una bebida, fue adoptado en la cultura occidental de Asia una vez que se realizaron los muchos beneficios de salud. Además, la miel contiene potentes antioxidantes que ayudan a la salud y químicos por sí mismo; y proporciona una alternativa mucho más saludable a los edulcorantes tradicionales, como los azúcares procesados. Combinados, los dos proporcionan un fuerte elixir de salud; promoviendo buena salud y vitalidad.
Sabe mejor con miel
No todos disfrutan del sabor de la maravilla de la naturaleza. Puede ser un poco amargo para algunos, especialmente si se deja elaborar durante demasiado tiempo (he sido culpable de esto algunas veces). Una forma de hacerlo más apetecible es agregar unas gotas de miel. Parte de contribuir a los beneficios generales para la salud del té, también hará que sea más fácil beber; efectivamente lo hace más propenso a beber más. ¡¡Ésto es una cosa buena!!
Juntos, proporcionan una de las mejores combinaciones para combatir el resfriado común.
Imagínese inhalar el vapor que sale de una taza de té verde recién hecho; Experimente la fragancia relajante y sienta cómo se abren sus fosas nasales y se despeja la nariz tapada.
Tus síntomas y preocupaciones literalmente flotan.
¿Cuánta de una emergencia es mi dolor de espalda después de dormir sobre una superficie doblada?
Después de consumir alcohol, ¿por qué la garganta, la nariz y los ojos se sienten secos?
¿Alguien ha experimentado dolor por altas dosis de vitamina D?
¿Cuáles son las principales causas del dolor corporal? ¿Es un símbolo de debilidad?
Luego, a medida que la miel suaviza suavemente su garganta, la cafeína y el azúcar alivian sus síntomas y le dan un impulso de energía; reduciendo el letargo Por último, los antioxidantes y las catequinas en este asesino en frío evitan más resfriados con sus poderes de refuerzo inmunológico.
Las ventajas de esta combinación no es solo luchar contra los resfriados. Ambos tienen importantes beneficios para la salud más allá de esto.
Tú y yo, y té y miel, tanto ‘Mejor juntos’
El té verde y la miel complementan a la perfección los beneficios para la salud. Cuando se consumen por separado, tienen notables beneficios para la salud. Pero cuando se combinan sus poderes, estos beneficios de salud se agravan.
El consumo de miel alivia las alergias, aumenta la memoria, suprime la tos y ayuda a dormir. Algunos de los beneficios para la salud del té verde incluyen mejorar la memoria y evitar la enfermedad cerebral degenerativa; propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas; protección contra enfermedades cardiovasculares; y promover la relajación para aquellos que sufren de ansiedad.
Ambos mejoran la función cerebral.
El té verde puede hacerte más inteligente; de acuerdo con al menos un estudio revisado por pares. Además, la miel también tiene beneficios para la función cerebral. La cafeína, uno de los ingredientes principales del té verde es un estimulante neurológico; proporciona estimulación mental y combate la fatiga sin los importantes efectos secundarios de “zumbido” asociados con el café y las bebidas energéticas. Proporciona alivio de la fatiga sin ser demasiado estimulante. Juntos, el té verde y la miel proporcionan una concentración mejorada y reúnen las neuronas del cerebro de una manera más enfocada y orientada a las tareas. Además, mejora el tiempo de reacción, las habilidades de resolución de problemas y mejora el rendimiento en tareas de memoria en comparación con los placebos.
Pérdida de peso
Otro beneficio de esta bebida es su “asistencia” en el cambio de grasa. Lo hace aumentando la oxidación de grasas cuando se combina con el ejercicio. En efecto, promueve el uso preferencial de las reservas de grasa como fuente de energía (sobre otras fuentes alternativas) cuando se hace ejercicio después del consumo. De hecho, muchos de los suplementos de pérdida de peso disponibles comercialmente contendrán extracto de té verde debido a esta propiedad conocida, así como a sus propiedades generales de potenciación del metabolismo. A la miel también se le atribuye el hecho de centrar el cuerpo en el aumento de la oxidación de las grasas, y es un edulcorante mucho más saludable que el azúcar. Cuando se combinan los poderes del té verde y la miel, la oxidación de las grasas puede aumentar en un notable 17%.
Propiedades contra el cáncer
Un beneficio bien documentado y elogiado del té verde es su reducción en la incidencia de ciertos tipos de cáncer. La catequina activa, EGCG se acredita como la razón principal de estos notables beneficios. La miel realmente puede mejorar estos efectos aún más, liberando antioxidantes que promueven buena salud y vitalidad. Los resultados de algunos cánceres, una enfermedad caracterizada por la multiplicación descontrolada de células, se pueden mejorar con el consumo combinado de té verde y miel. Además de disminuir la probabilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer, beber té verde con miel puede ayudar en el tratamiento de algunos cánceres.
El té verde y la miel al día mantienen al dentista a raya
El último que mencionaremos hoy es sus propiedades antibacterianas. Un beneficio importante de esto es que la combinación puede ahorrarle dinero al dentista. Honestamente, a nadie le gusta ir al dentista, y cualquier cosa que reduzca el número de visitas es brillante. PARA MÁS ARTÍCULOS; www.fiverr.com/lanaseal, los efectos antibacterianos de exprimir un poco de miel en su té verde, pueden ayudar a combatir la acumulación de placa causada por la bacteria Streptococcus mutans. Esto proporciona una mejor salud dental y puede ayudar a prevenir otros problemas dentales.
