¿Alguien ha experimentado dolor por altas dosis de vitamina D?

He tomado suplementos de vitamina D durante varios años sin incidentes y lo recomendaría a cualquiera que no tenga suficiente sol o que tenga una deficiencia.

Una simple prueba de sangre a sus doctores le dirá todo lo que necesita saber.

La glándula paratiroides que regula la vitamina D no es particularmente inteligente. Atrae tanto vitamina D como calcio al mismo tiempo, por lo que si la vitamina D es deficiente, seguirá intentándolo, por lo que el calcio excesivo se extrae continuamente de los huesos, lo que actúa como un reservorio de calcio.

Este exceso de calcio necesita ser excretado o reabsorbido, pero la ingesta de calcio de la mayoría de las personas a menudo es demasiado alta para comenzar, por lo que el calcio comienza a acumularse en los tejidos blandos y da como resultado el endurecimiento y la calcificación. También se considera protector contra muchas enfermedades tales como osteoporosis, osteopenia, osteoartritis, enfermedades del corazón, esquizofrenia, disfunción eréctil, infertilidad, obesidad, 17 formas de cáncer incluyendo cáncer de próstata agresivo, fibromialgia, enfermedad de Alzheimer, demencia, por nombrar algunos, que en última instancia, podría conducir a la muerte.

La vitamina D es una deficiencia común y puede provocar dolor en los huesos, las articulaciones, los músculos y el dolor crónico, que son algunos de los muchos síntomas, junto con huesos y dientes débiles, hipertensión, cansancio, psoriasis e infecciones crónicas.

En caso de dolor al tomar Vitamina D, seguramente será temporal y un signo de curación.

Este nutriente importante a menudo se obtiene del sol, pero se encuentra en la yema, el salmón, el camarón y las sardinas y está fortificado en alimentos como la leche, los cereales, el yogur y el jugo de naranja, pero cuando eso no es suficiente, es necesario administrar suplementos.

Esta vitamina es importante para regular la absorción de calcio y fósforo, necesaria para huesos y dientes sanos, ayuda a mantener el sistema inmunológico, la función cerebral y nerviosa, ayuda a mantener la función pulmonar y la función cardiovascular e incluso reduce la probabilidad de contraer la gripe.

Los estudios han demostrado que las personas con niveles bajos de vitamina D son muchas veces más propensas a la depresión que aquellas que recibieron dosis saludables.

Sunshine también estabilizará su estado de ánimo aumentando los niveles de serotonina en el cerebro, además de aumentar los niveles de vitamina D.

He experimentado dolor en el pulgar en el pasado cuando descubrí por primera vez mi deficiencia bastante grave de vitamina D. Esto fue solo en los primeros meses, hacia el final de un curso de 3 meses, después del cual alcancé niveles de suficiencia. Aunque continúo monitoreando mis niveles de Vitamina D (que a menudo bajan) y los suplementos según lo requerido por el consejo del médico, no he experimentado dolor después de esa primera vez.