Como se menciona en otras respuestas, los humanos aproximadamente pasan 1/3 de su tiempo en estado latente llamado sueño. El propósito del sueño es permitir que las células completas del cuerpo se recarguen, intercambien electrolitos y nutrientes y otras funciones que se ponen en gran medida en el “quemador trasero” mientras están despiertos. En el estado de vigilia, todas las células del cuerpo se dedican a moverse, trabajar, pensar, digerir y otras actividades urgentes.
La razón por la cual algunos mueren mientras duermen es cuando sus procesos autónomos están en su punto más bajo. El pulso, las respiraciones y otras funciones están en su estado activo más bajo. Este es también un momento en que ocurren más de unos pocos ritmos cardíacos “malos”, que pueden conducir a la muerte ya que la persona no está despierta y no se ocupa de ellos.