Según algunos cardiólogos prominentes, todos los aceites comestibles son malos. Algunos son peores. Todo depende de la cantidad de calor que aplique al cocinar. Uno de los mejores tipos de aceite de oliva Extra Vergin pierde su calidad cuando cocinas en un punto alto para fumar. El tipo de cocina del sur de Asia es malo para la salud.
¿Qué tan malo es el aceite comestible para la salud?
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Necesitas aceite para que tu cuerpo funcione. Cualquier aceite derivado de fuentes vegetales que sea líquido a temperatura ambiente generalmente es saludable en dosis bajas. No puedes estar sano sin un poco de ingesta de grasa.
De ningún modo. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
Lo que no es saludable es preocuparse por cuán malos son ciertos alimentos para usted.
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