Te sientes renovado después. No necesita estar despierto para que su tracto digestivo pueda digerir su comida.
En las personas que tienen reflujo, esto podría promover el reflujo, ya que un estómago lleno puede desbordarse más fácilmente hacia arriba, y el ácido del estómago se produce después de haber ingerido una comida.
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Usted tiene una pequeña siesta para refrescarse y revitalizarse. Eso es . No hay milagros, no hay problema. Gracias por preguntar
Lo más probable es que termines durmiendo más de lo que pretendías.
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