¿Cómo puedo hacer que mi hígado sea más saludable?

Depende de la situación clínica. En general, considere lo siguiente:

1) evitar el alcohol
2) Evite los medicamentos hepatotóxicos (Tylenol, estatinas que disminuyen el colesterol)
3) Evite comer en exceso ya que los depósitos de glucógeno resultan en hígado graso
4) Evita los suplementos de ciencia basura
5) Vacúnate de la hepatitis B
6) Si ya hay patología hepática, consulte a su médico para obtener un plan de atención.