Esta es una idea que se ha vuelto más popular recientemente, como se ve en la tendencia creciente (y calzado asociado) de correr descalzo . Pero su pregunta es más específicamente sobre la mecánica de un golpe de pie calzado contra un pie descalzo, y cómo eso puede dañarnos o no.
La principal diferencia creada por el uso de zapatos con tacones es que nos anima a caminar con los talones debido al material hinchable en todos los zapatos que podamos llevar. Una persona habitualmente descalza es más propensa a caminar de puntillas, es decir, con el antepié golpeando primero . Estos generan diferentes fuerzas de impacto, como se ve en estas imágenes: ¡o pruébalo tú mismo!
Se piensa que la zancada dedo del pie-talón reduce los transitorios de impacto (los picos en vigor) aprovechando la estructura de doble péndulo de nuestros pies, permitiendo específicamente que el tobillo transforme la energía de traslación en energía de rotación.
Palabras de advertencia:
Parece que un golpe en el antepié podría reducir las lesiones agudas … pero bueno, más datos clínicos serían buenos.
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Si está pensando en cambiarse a zapatos descalzos y de estilo descalzo, tenga en cuenta que no solo el calzado, sino que su propia forma de andar tiene que cambiar. [Calzado que simula pies descalzos asociado con lesión por estrés metatarsiano en 2 corredores].
Si tiene neuropatía (p. Ej., Como complicación diabética) u otra afección en la que es difícil sentir sensación en los pies, no camine sin protección para los pies. Una pequeña lesión puede pasar desapercibida, infectarse y causar úlceras aterradoras. Yuck.
Fuente: http://www.nature.com/nature/jou…