Solía dormir con los ojos abiertos (no lo he intentado desde hace varios años).
Al principio sucedió por error. Me pareció divertido cómo las personas (principalmente mi novia) reaccionaron cuando vieron esto y comencé a hacerlo a propósito.
Yo diría, practique tener los ojos abiertos y no mirar nada. Solo mira hacia la distancia intermedia y despeja tu mente mientras te deslizas hacia un estado de sueño.
Además, no sabrá si lo ha hecho o no, así que supongo que será necesario contar con alguien capaz de decirle cuándo lo hará.
Tus ojos se pondrán bastante secos por no parpadear. Ponte cómodo con eso.
