Vete a una tienda de colchones. Use la lógica, causa y efecto, si las personas están bien antes de acostarse y duelen cuando se levantan, entonces la forma en que duermen es perjudicial. El elemento más fácil de cambiar es la cama, hazlo. Ahora. En cuanto a por qué es común, realmente no sé si es común, pero muchas personas ignoran lo que pueden hacer por la calidad de su sueño, por lo que se quejan sin hacer nada al respecto. Al menos esta es mi percepción de eso.
¿Por qué es común irse a dormir sintiéndose bien y despertarse al día siguiente con un dolor de espalda?
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