Sé por qué me despierto con dolores de cabeza de vez en cuando.
Hay varios puntos gatillo en los músculos del cuello y la parte superior de la espalda, estos a veces se agravan si duermo en ciertas posiciones, y pueden causar dolores de cabeza cuando me despierto.
Fotografía tomada de: ‘The trigger point therapy workbook’, 2da edición, Clair Davies.
Si esto te sucede, recomiendo comprar este libro, te dice cómo masajear estos puntos y aliviar la tensión, ¡realmente funciona!
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