No diría que es normal, a menos que hayas estado físicamente trabajando duro y genuinamente agotado, por ejemplo, recorraste una larga distancia a casa.
En cuanto a las razones por las que se puede sentir de esa manera es:
- ¿Ha perdido mucha sangre recientemente, por ejemplo en un accidente o en un período muy pesado?
- ¿Ha donado / recibido sangre recientemente a través de una donación (en cuyo caso, deje de donar sangre)?
- ¿Estás manteniendo tu hierro en tomar un largo con Vitaminas en el grupo “B”?
- Si tiene anemia debido a la baja ingesta de hierro, aumente su dieta en papas, arroz y almidones similares que se encuentran en las frutas y verduras. También aumente su consumo de leche, ya que ayuda con los niveles de calcio y hierro. Si esto es solo un problema temporal, tome un suplemento de hierro, pero si continúa durante un mes, consulte a su médico.
- ¿Has sufrido una conmoción (médica) o has quedado inconsciente en el último mes más o menos? Nuevamente vea a su doctor.
- Si toma medicamentos recetados y las dosis han cambiado, hable nuevamente con su médico y hágase un análisis de sangre.
- Si está embarazada o no lo sabe, podría ser una causa porque su cuerpo está tomando energía para construir el feto; vinculado con no tomar suficiente hierro y minerales, significará que se siente débil. Recuerde que cuando está embarazada, su cuerpo le “dará” al bebé la ventaja sobre usted.
- Finalmente, y esto puede parecer extraño, pero ¿ha estado trabajando en alturas, comenzó a trabajar en un edificio alto (más de 10 pisos), o ha estado escalando colinas / montañas? y eso incluye esquiar.
En el caso de 8. Mi hermana, que es una esquiadora muy lograda y aunque no es un “corredor negro”, aún trepa las alturas por la nieve más suave. Recientemente realizó un viaje de esquí en el que estuvo a gran altitud durante dos semanas. y ella sufrió síntomas similares a ella. Su doctor redujo la condición al vértigo retrasado.
De nuevo, si sigue ocurriendo, necesita ver a un médico.