¿La tristeza es buena para nuestra salud?

Soy una persona extremadamente optimista, por lo que es bastante obvio que estaría hablando en contra de la tristeza para ser bueno para nuestra salud. Hablo con muchas personas todos los días y las personas encuentran muchos problemas en su vida cotidiana, pero todos los problemas tienen una solución y es solo la psicología humana que comenzamos a tomar todo tipo de presiones y estrés. Lo primero que tenemos cuando nos metemos en un problema es calmarnos y tomar movimientos de una manera muy planificada y sistémica, es muy fácil decir que me rindo y que debería estar triste y deprimida y que también podría llorar, pero Aún más importante es que reúnes las agallas para luchar contra el problema, cuando te das cuenta de que la vida se trata de vivir, no se trata de estar enojado o triste sino de disfrutar la vida que solo viene cuando olvidas los dolores y las bajas de tu vida. Cuando estaba en la escuela, nunca utilicé el primer puesto en la clase, como casi nunca solía pasar el tema que casi todos los niños de la escuela odian las Matemáticas. Era extremadamente pobre en el tema que ni siquiera podía aprobar y siempre solía hacer trampa, pero luego más tarde me di cuenta de que esto no puede funcionar porque siempre solía actuar como otros querían verme y luego me llevó mucho tiempo darme cuenta de que es más importante ser yo mismo y no actuar falso cuando soy quien entonces ahí es donde soy independiente y una persona que vive y no está para la supervivencia, me da la libertad de ser yo misma, me hace feliz y me satisface. Leo y hago una gran cantidad de investigación leyendo países de historia de psicología de personas y me encanta descubrir las cosas. Todo, literalmente, todo lo que se encuentra en Google YouTube y en otros sitios es solo que tenemos que iniciar para comenzar a explorar confía en mí haciendo algo que gustar y explorar el mundo que nos rodea nos hace sentir felices y nos permite llevar una vida feliz. Como una cuestión de problemas, nunca se debe pensar como por qué Dios, por qué solo a mí, debería ser gracias a Dios que solo me elegiste a mí porque te da una razón para abordarlo y avanzar con una solución adecuada.

Míralo por auto motivación es uno de mis favoritos

Sigue sonriendo y con buena suerte

La tristeza no es para nada buena para la salud. Porque si estamos tristes siempre estamos en la oscuridad y luego la oscuridad aumenta las bacterias. Los estudios dicen que las personas que están deprimidas contraen más enfermedades que las personas habituales.

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